Ο υγρός βήχας είναι η εκδήλωση συμφόρησης στην αναπνευστική οδό. Οι αλλεργίες και το κάπνισμα μπορεί να ευθύνονται, αλλά η κύρια αιτία παραμένει βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις όπως η βρογχίτιδα. Τα παθογόνα θα ερεθίσουν την αναπνευστική οδό. Η απάντηση του οργανισμού σε αυτόν τον ερεθισμό είναι η υπερέκκριση βλέννας, που προορίζεται για την προστασία των τοιχωμάτων των βρόγχων και της τραχείας. Ο λεγόμενος «παραγωγικός» υγρός βήχας, επειδή είναι φορτωμένος με βλέννα, στοχεύει να αποφράξει την αναπνευστική οδό. Κατά τη διάρκεια αυτής της αποβολής, τα παθογόνα σωματίδια ανασηκώνονται και φτύνονται έξω, επειδή παγιδεύονται στη βλέννα. Ένας υγρός βήχας είναι επομένως ένας απαραίτητος αμυντικός μηχανισμός που έχει τεθεί σε εφαρμογή από το σώμα. Επομένως, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται γενικά δεν είναι εκεί για να σταματήσουν αυτόν τον βήχα, αλλά για να τον διευκολύνουν. Η δράση τους προκαλεί λέπτυνση της βλέννας και διεγείρει την αποβολή της από την αναπνευστική οδό. Επομένως, μια συνέργεια αιθέριων ελαίων με αποχρεμπτικές και βλεννολυτικές ιδιότητες παρέχει έναν πιο φυσικό τρόπο για να απαλλαγείτε από αυτόν τον ενοχλητικό βήχα όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 19/03/2024

Το γρήγορο αντανακλαστικό: Eucalyptus Radiata

Από 6 ετών:

  • Σε ξηρή εισπνοή, 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου Eucalyptus Radiata σε ένα χαρτομάντιλο ή στο βαμβάκι ενός ραβδιού εισπνοής, εισπνέετε 4 έως 6 φορές την ημέρα.
  • Μέσω του δέρματος, 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Eucalyptus Radiata σε 4 σταγόνες φυτικό έλαιο (αραίωση 20%). Ως μασάζ στον θώρακα και στο άνω μέρος της πλάτης, 3 φορές την ημέρα μέχρι βελτίωσης (χωρίς να ξεπερνά τις 5 ημέρες).

Για ηλικίες 3+Μέσω του δέρματος, περιοριστείτε σε μια αραίωση 10% (1 σταγόνα αιθέριου ελαίου σε 9 σταγόνες φυτικού ελαίου), στο πάνω μέρος της πλάτης και στα πέλματα των ποδιών.

Για μωρά άνω των 3 μηνών. Δερματικός, περιορίστε τον εαυτό σας σε μια αραίωση 5% (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σε 19 σταγόνες φυτικό έλαιο), στο πάνω μέρος της πλάτης και στα πέλματα των ποδιών.

Περισσότερες λεπτομέρειες : πώς να χρησιμοποιήσω σωστά το Eucalyptus Radiata;

Πλήρης συνέργεια για ενήλικες και παιδιά

Το μίγμα

Για να πείτε αντίο σε έναν υγρό βήχα, πάρτε το άδειο μπουκάλι σας και προσθέστε:

  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Green Myrtle
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο Νιαούλη
  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιοEucalyptus Radiata
  • 70 σταγόνες (3,5 mL) φυτικό έλαιο Μαύρο Κύμινο

Καπάκι (κάντε κλικ!), ομογενοποιήστε και βάλτε ετικέτα στο μπουκάλι σας. Η συνέργεια σας είναι έτοιμη!

Τρόπος χρήσης

Εφαρμόστε 3 σταγόνες από το μείγμα στο στήθος και 3 σταγόνες στο πάνω μέρος της πλάτης.

Εφαρμόστε 4 φορές την ημέρα για 5 ημέρες.

Εξουσιοδοτημένοι χρήστες

ΝΑΙ. Ενήλικες, έφηβοι και παιδιά άνω των 3 ετών.
ΟΧΙ. Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 3 ετών.

Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια για παιδιά άνω των 3 ετών

Ιδιαίτερες προφυλάξεις

  • Η ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη για ασθματικούς και επιληπτικούς πριν από τη χρήση.
  • Αυτή η συνέργεια αντενδείκνυται σε περιπτώσεις ορμονοεξαρτώμενης ασθένειας.
  • Συνιστάται επίσης να κάνετε το τεστ αλλεργίας με το μείγμα στην άκρη του αγκώνα πριν από τη χρήση.

Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πλήρης συνέργεια για μωρά και έγκυες γυναίκες

Το μείγμα για μωρά και εγκύους

Για να καταπολεμήσετε τον υγρό βήχα σε έγκυες γυναίκες και μωρά, πάρτε το άδειο μπιμπερό σας και προσθέστε:

    • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιοEucalyptus Radiata
    • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιοΜυρωδάτη Ινούλα
    • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree
    • 160 (8mL) σταγόνες φυτικού ελαίουΑμύγδαλο

Καπάκι (κάντε κλικ!), ομογενοποιήστε και βάλτε ετικέτα στο μπουκάλι σας. Η συνέργεια σας είναι έτοιμη για χρήση!

Τρόπος χρήσης

Ισχύουν 5 έως 6 σταγόνες στο στήθος, 3 φορές την ημέρα για 3 έως 4 ημέρες.

Εξουσιοδοτημένοι χρήστες

ΝΑΙ. Έγκυες γυναίκες άνω των 3 μηνών, θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά άνω των 3 μηνών.
ΟΧΙ. Έγκυες γυναίκες κάτω των 3 μηνών, παιδιά κάτω των 3 μηνών.

Γενικά, να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ για μωρά κάτω των 3 μηνών και στους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια για μωρά και τοαιθέρια έλαια για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

Ιδιαίτερες προφυλάξεις

  • Αυτή η συνέργεια μπορεί να προκαλέσει ισχυρή αποχρεμπτική αντίδραση (ισχυρή αποσυμφόρηση της αναπνευστικής οδού).
  • Η ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη για άτομα με άσθμα ή επιληψία.
  • Συνιστάται επίσης να κάνετε το τεστ αλλεργίας με το μείγμα στην άκρη του αγκώνα πριν από τη χρήση.

Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Γιατί αυτά τα αιθέρια έλαια;

Πράσινη μυρτιά για να ηρεμήσει το λαιμό

L'Αιθέριο έλαιο Green Myrtle είναι ένα από τα αιθέρια έλαια που ταιριάζουν καλύτερα στη θεραπεία του υγρού βήχα. Περιέχει δύο μόρια των οποίων η δράση είναι ιδιαίτερα περιζήτητη σε αυτή τη συνέργεια. Αυτά είναι το άλφα πινένιο και η 1,8-κινεόλη. Το πρώτο είναι το πιο σημαντικό εδώ γιατί αποτελεί περισσότερο από το ήμισυ της σύνθεσης του αιθέριου ελαίου Green Myrtle (έως και 68%). Παρέχει στο τελευταίο μια ισχυρή αποχρεμπτική δράση, δηλαδή διεγείρει την κάθαρση και την αποβολή της βλέννας από την αναπνευστική οδό. Το άλφα πινένιο δρα ειδικά ρυθμίζοντας τη βρογχική υπερέκκριση διεγείροντας τους αδένες βλεννίνης του αναπνευστικού βλεννογόνου. Αυτοί οι αδένες παράγουν «βλεννίνη» που συμμετέχει στο σχηματισμό βλέννας. Το άλφα πινένιο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε περιπτώσεις χρόνιας ή οξείας βρογχίτιδας, της οποίας ο υγρός βήχας είναι συχνά ένα από τα συμπτώματα.

Επιπλέον, η κοινή παρουσία λιμονενίου και άλφα πινενίου στο αιθέριο έλαιο Green Myrtle του προσδίδει μια βαλσαμική ιδιότητα. Αυτός ο χαρακτηρισμός προέρχεται από τον όρο "βάλσαμο". Το λιμονένιο και το άλφα πινένιο στην πραγματικότητα λειτουργούν σαν βάλσαμο και ηρεμούν τους ερεθισμένους αναπνευστικούς βλεννογόνους.

Νιαούλη, ισχυρό αντιμολυσματικό

L'Αιθέριο έλαιο Νιαούλι φέρνει ενδιαφέρουσες ιδιότητες σε αυτή τη συνέργεια. Στην πραγματικότητα είναι ένα αναγνωρισμένο αντιβακτηριακό και αντιικό λάδι. Η 1,8-κινεόλη, η άλφα τερπινεόλη και το λιμονένιο που το αποτελούν κυρίως έχουν δράση σε διαφορετικές κατηγορίες μικροοργανισμών. Η 1,8-κινεόλη είναι μάλλον αντιβακτηριδιακή με δράση που αποδεικνύεται ιδιαίτερα στους σταφυλόκοκκους, η άλφα τερπινεόλη δρα σε αρκετούς ιούς και βακτήρια και η δράση των τερπενίων, όπως το λιμονένιο, είναι κυρίως αντιική. Αυτός ο συνδυασμός μορίων καθιστά το αιθέριο έλαιο Νιαούλι έντονα αντιμολυσματικό, καθιστώντας δυνατή την καταπολέμηση της λοιμώδους βρογχίτιδας που συχνά ευθύνεται για την εμφάνιση λιπώδους βήχα.

Τέλος, που περιέχει 1,8-κινεόλη και μικρότερη ποσότητα άλφα πινενίου, αυτό το αιθέριο έλαιο παρέχει επίσης μια συμπληρωματική αποχρεμπτική ιδιότητα στο μείγμα.

Το Eucalyptus Radiata έχει βλεννολυτική δράση

Σε περίπτωση υγρού βήχα, το αιθέριο έλαιο Eucalyptus Radiata έχει πολύ ενδιαφέρουσες ιδιότητες. Πολύ πλούσιο σε 1,8-κινεόλη, είναι βλεννολυτικό και αποχρεμπτικό, που σημαίνει ότι αραιώνει τη βλέννα και επιτρέπει την αποβολή της από την αναπνευστική οδό.

Η 1,8-κινεόλη στην πραγματικότητα θα διεγείρει τους αδένες της βλέννας (ένα συστατικό της βλέννας) αλλά επίσης θα προάγει την βλεφαρική δραστηριότητα του βλεννογόνου του αναπνευστικού δέντρου. Για περισσότερες λεπτομέρειες, η βλεννογόνος μεμβράνη που αποτελεί το τοίχωμα της τραχείας και των βρόγχων έχει τριχωτά κύτταρα των οποίων η λειτουργία είναι να κινητοποιούν τη βλέννα για να διευκολύνουν την αποβολή της. Διεγείροντας αυτά τα κύτταρα, το αιθέριο έλαιο Eucalyptus Radiata θα βοηθήσει επομένως στην απομάκρυνση της αναπνευστικής οδού.

Odorous Inula: η αποχρεμπτική αναφορά

L'Αρωματικό αιθέριο έλαιο Inula είναι εξαιρετικά αποχρεμπτικό: η περιεκτικότητά του σε τερπένια θα προάγει την αποτελεσματική αποσυμφόρηση της αναπνευστικής οδού συμπληρώνοντας με σύνεση τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου Eucalyptus Radiata.

Επιπλέον, η χρήση του ταιριάζει απόλυτα σε μωρά και έγκυες γυναίκες, καθιστώντας το απόλυτα συμβατό με την ανακούφιση από λιπώδη βήχα. Επιπλέον, αυτοί οι βήχας είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας λοίμωξης που έχει προκαλέσει φλεγμονή της αναπνευστικής οδού, οι αναγνωρισμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του αιθέριου ελαίου μπορούν να είναι μόνο ευεργετικές εδώ.

Το δέντρο τσαγιού καταπολεμά τις λοιμώξεις

L'Αιθέριο Έλαιο Tea Tree είναι το αντιμολυσματικό και ανοσοδιεγερτικό συστατικό του μείγματος. Περιέχει τερπινεν-4-όλη, μια πολύ ισχυρή αντιβακτηριδιακή αλκοόλη, αλλά και αντιική, η οποία θα βοηθήσει τον οργανισμό να καταπολεμήσει τα παθογόνα που ευθύνονται για τον βήχα.

Γενικότερα, το ανοσοποιητικό σύστημα θα ενισχυθεί επειδή αυτό το αλκοόλ οδηγεί επίσης στην κινητοποίηση των λευκών αιμοσφαιρίων. Με αυτή τη μέθοδο λειτουργίας, αυτό το αιθέριο έλαιο εξασφαλίζει επομένως τη βέλτιστη άμυνα ενάντια στις πολυάριθμες λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν υγρό βήχα.

Γιατί αυτά τα φυτικά έλαια;

Φυτικό λάδι Nigella

L’φυτικό λάδι Nigella έχει πολλαπλές χρήσιμες ιδιότητες για την καταπολέμηση του υγρού βήχα. Πρώτα απ 'όλα, το Μαύρο Σπορέλαιο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της μόλυνσης και της μόλυνσης. Είναι επίσης ανοσοδιεγερτικό. Στην πραγματικότητα θα αυξήσει τη φυσική άμυνα για να βοηθήσει το σώμα σας να εξαλείψει το έναυσμα για αυτόν τον υγρό βήχα. Τέλος, το λάδι Nigella έχει βρογχοδιασταλτικές ιδιότητες χάρη στη νιγκελόνη που περιέχει, για να σας επιτρέπει να αναπνέετε καλύτερα και επομένως να αποφεύγετε τον βήχα.

Φυτικό έλαιο γλυκού αμυγδάλου

Οι έγκυες γυναίκες και τα μωρά είναι πολύ εύθραυστοι χρήστες. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αραιώνονται τα αιθέρια έλαια σε α φυτικό έλαιο γλυκού αμυγδάλου ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν εύκολα και με ασφάλεια. Επιπλέον, το Γλυκό Αμύγδαλο έχει καταπραϋντικές και διεισδυτικές ιδιότητες, εκτιμάται πολύ για τη φροντίδα του εαυτού σας ταυτόχρονα με τον εαυτό σας!

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.7 ( 481 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.

Σχετικά Άρθρα

Σχετικά με αυτές τις συμβουλές

Αυτό το άρθρο αρωματοθεραπείας γράφτηκε από τον Théophane de la Charie, συγγραφέα του βιβλίου «Treat yourself with αιθέρια έλαια», συνοδευόμενος από μια διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από φαρμακοποιούς, βιοχημικούς και γεωπόνους. 

Η La Compagnie des Sens και οι ομάδες της μην ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που παρέχονται προέρχονται από βιβλιογραφική βάση δεδομένων αναφοράς (βιβλία, επιστημονικές δημοσιεύσεις κ.λπ.). Δίνονται για λόγους ενημέρωσης ή για να προτείνουν τρόπους προβληματισμού: σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν μια διάγνωση, διαβούλευση ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη της Compagnie des Sens.