Πώς να καταπολεμήσετε την αεροφαγία με αιθέρια έλαια;

Η μεθυλχαβικόλη υπάρχει μεταξύ 50 και 75% σεαιθέριο έλαιο βασιλικού είναι ένα ισχυρό αντισπασμωδικό σε γαστρικό και εντερικό επίπεδο. Συνιστάται ανεπιφύλακτα για πεπτικά προβλήματα που συνδέονται άμεσα με σπασμωδικές διαταραχές (φούσκωμα, αεροφαγία, ναυτία, πεπτικοί σπασμοί).

Η λιναλοόλη, μεταξύ 8 και 30% σε αυτό το αιθέριο έλαιο, είναι μια μονοτερπενική αλκοόλη που του προσδίδει ηρεμιστικές ιδιότητες. Αυξάνει το επίπεδο της ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή (μόριο που εξασφαλίζει τη μετάδοση πληροφοριών μεταξύ των νευρώνων), που βοηθά στην ηρεμία της διεγερσιμότητας. Η λιναλοόλη είναι επίσης ηρεμιστικό. Δρα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα και σε διαφορετικούς νευροδιαβιβαστές, βοηθώντας έτσι στη ρύθμιση της διάθεσης. Τέλος, αυτό το στοιχείο είναι χαλαρωτικό. Αυτές οι τελευταίες ιδιότητες καθιστούν δυνατό τον περιορισμό του στρες που θα μπορούσε να είναι η αιτία της αεροφαγίας.

Το λιμονένιο, ένα τερπένιο, υπάρχει μεταξύ 38 και 50% σεΑιθέριο έλαιο κύμινο του προσδίδει χολερετικές ιδιότητες (παραγωγή χολής από το συκώτι) ενώ η καρβόνη (50 και 58%), μια κετόνη, ολοκληρώνει αυτή την πεπτική δράση με τις χολαγωγικές της ιδιότητες (απελευθέρωση χολής στο έντερο). Αυτές οι ιδιότητες επιτρέπουν στον βλωμό της τροφής να κινείται προς τα εμπρός στο έντερο, γεγονός που αποφεύγει την υπερβολική αφθονία πεπτικών βακτηρίων στον πεπτικό σωλήνα και επομένως εμποδίζει τη ζύμωση των τροφών που στη συνέχεια προκαλεί φούσκωμα και ρέψιμο. Το Carvone είναι επίσης ανθρακικό, που σημαίνει ότι διευκολύνει την αποβολή των εντερικών αερίων. επομένως περιορίζει το φούσκωμα και άλλους εντερικούς πόνους. Αυτό το μόριο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα καταστρέψουν την περίσσεια βακτηρίων. Αυτό το αιθέριο έλαιο Caraway ενισχύει τις σπασμολυτικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου βασιλικού αναστέλλοντας τη δράση της ακετυλοχολίνης και της ισταμίνης, που είναι και οι δύο σπασμογόνες. Αυτά τα φαινόμενα ζύμωσης, που συνδέονται με την υψηλή παρουσία αργών σακχάρων (ζυμαρικά, δημητριακά), εμφανίζονται στο δεξί κόλον (ανιούσα) και ηρεμούνται από φυτά της οικογένειας των Apiaceae όπως το Caraway.

Η λιναλοόλη που υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες σε αυτό το αιθέριο έλαιο (65 έως 78%) του προσδίδει στομαχικές, ανθρακούχες και τονωτικές (κινητικότητα του εντέρου) ιδιότητες.

L'αιθέριο έλαιο από σπόρους κόλιανδρου είναι επίσης καλό αντιβακτηριακό και αντιζυμωτικό και επιτίθεται στα βακτήρια ή τα μικρόβια στο έντερο που είναι υπεύθυνα για τη ζύμωση των τροφών, εάν είναι πάρα πολλά από αυτά. Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσει στη μείωση των πεπτικών διαταραχών. Τα φαινόμενα σήψης παράγουν δύσοσμα αέρια και συνδέονται με την πέψη των πρωτεϊνών στο αριστερό κόλον (φθίνουσα), το αιθέριο έλαιο του κόλιανδρου περιέχει συστατικά που θα βοηθήσουν στην πέψη αυτών των πρωτεϊνών αποτρέποντας τη σήψη τους. Αυτή η υψηλή συγκέντρωση λιναλοόλης του δίνει επίσης πραγματικές ηρεμιστικές ιδιότητες αφού, όπως έχουμε δει για το αιθέριο έλαιο βασιλικού, η λιναλοόλη ηρεμεί τη διέγερση και ρυθμίζει τη διάθεση.

Το πλειοψηφικό μόριο τουαιθέριο έλαιο λεμονιού είναι λιμονένιο. Έχει αναγνωρισμένες ιδιότητες στο πεπτικό σύστημα: έχει ιδιαίτερα χολερετική και χολαγωγική δράση, δηλαδή αυξάνει την έκκριση της χολής από το συκώτι και στη συνέχεια προωθεί την απελευθέρωσή της στο έντερο που επιτρέπει την πέψη των λιπαρών ουσιών και εξουδετερώνει ορισμένες τοξίνες. Το λιμονένιο δρα επίσης στη γαστρική κινητικότητα, δηλαδή στη σύσπαση του στομάχου που προάγει την εξέλιξη του βλωμού. Όλα αυτά επομένως καθιστούν δυνατή τη βελτιστοποίηση της πέψης. Ωστόσο, η καλή πέψη των τροφών θα επιτρέψει την καλύτερη αποβολή του αέρα από το έντερο.

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού, όπως και το αιθέριο έλαιο Κάρδαμου, έχει ανθρακική ιδιότητα, αλλά αυτή τη φορά αυτή η ιδιότητα προέρχεται από τη δραστηριότητα του λιμονενίου και όχι από αυτή ενός εστέρα. Η παρουσία δύο διαφορετικών μορίων με την ίδια ιδιότητα επιτρέπει μεγαλύτερο πεδίο δράσης, το οποίο βελτιστοποιεί την αποβολή των αερίων που παράγονται στον πεπτικό σωλήνα.

Συχνά ενδείκνυται για όλα τα πεπτικά προβλήματα στα παιδιά χάρη στην πεπτική τονωτική του δύναμη,αιθέριο έλαιο κάρδαμο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για την καταπολέμηση της αεροφαγίας χάρη στην καρκινογόνο ιδιότητά του, δηλαδή στην ικανότητά του να προάγει την εκκένωση των εντερικών αερίων.

Ο οξικός τερπενυλεστέρας, που υπάρχει μεταξύ 30 και 40% σε αυτό το αιθέριο έλαιο, έχει επίσης ισχυρή αντισπασμωδική δράση. Πράγματι, διαταράσσοντας τις ανταλλαγές στα κανάλια ιόντων που υπάρχουν στις διασταυρώσεις των νευρώνων στο νευρικό σύστημα, η τερπενυλική οξική εστέρα βοηθά στην ηρεμία ή ακόμα και στην εξάλειψη των σπασμών των λείων μυών που περιβάλλουν την πεπτική οδό, γεγονός που θα ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από το φούσκωμα. .

L'αιθέριο έλαιο Petit Grain Bigarade αποτελείται από οξικό λιναλύλιο, έναν μονοτερπενικό εστέρα με ισχυρές αντισπασμωδικές ιδιότητες. στην πραγματικότητα προκαλεί διαρκή και προοδευτική χαλάρωση των λείων μυών. Θα βοηθήσει στο οξικό τερπενύλιο του αιθέριου ελαίου Κάρδαμου για να χαλαρώσει τους μύες που περιβάλλουν την πεπτική οδό και έτσι να ανακουφίσει τον πόνο που συνδέεται με την πίεση που ασκούν τα αέρια στην πεπτική οδό.

Χάρη στη νευροτροπική του δράση (στο νευρικό σύστημα), αυτό το αιθέριο έλαιο επανισορροπεί και ηρεμεί τα νευρικά. θα μειώσει έτσι το άγχος που μπορεί να είναι μία από τις αιτίες του φαινομένου της αεροφαγίας.