Ένα υδρόλυμα, που συχνά ονομάζεται «ανθικό νερό», αντιστοιχεί στο νερό απόσταξης ενός φυτού. Ονομάζονται «ανθόνερο» όταν τα λουλούδια αποστάζονται, αλλά μπορούν να παρασκευαστούν από άλλα μέρη φυτών. Όταν αυτό το φυτό είναι αρωματικό, η απόσταξη καθιστά επίσης δυνατή τη λήψη ενός αιθέριου ελαίου. Τα υδροζόλ είναι ωστόσο πολύ πιο εύχρηστα και πολύ καλύτερα ανεκτά από τα αιθέρια έλαια, επειδή περιέχουν κυρίως νερό. Ως εκ τούτου, παρουσιάζουν πολύ μικρό κίνδυνο χρήσης. Έχουν πολλές ιδιότητες, τόσο θεραπευτικές όσο και καλλυντικές. Χρησιμοποιούνται ευρέως για τη φροντίδα του δέρματος ή των μαλλιών, ιδιαίτερα για έγκυες γυναίκες και μωρά των οποίων η χρήση αιθέριων ελαίων είναι πιο ευαίσθητη.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 07/10/2022

Τι είναι το υδρόλυμα;

Τα υδρολύματα λαμβάνονται με απόσταξη με ατμό, ή υδροαπόσταξη, γενικά αρωματικών φυτών. Το όνομα "hydrolat" προέρχεται από τη γαλακτώδη εμφάνιση που λαμβάνεται μετά την απόσταξη, "hydro" που σημαίνει νερό και "lat", γάλα. Συγκεκριμένα, μετά την απόσταξη ενός αρωματικού φυτού, λαμβάνουμε δύο φάσεις:

  • Το παραπάνω είναι συμπυκνωμένος στα αρωματικά μόρια, είναι τοαιθέριο έλαιο. Ονομάζεται υδρόφοβο, δηλαδή δεν αναμιγνύεται με νερό.
  • Το παρακάτω αντιστοιχεί στοαπεσταγμένο νερό, αυτό λέμευδρόλυμα ή ανθόνερο. Περιέχει ένα μικροσκοπικό μέρος ενεργών συστατικών (κυρίως αρωματικών μορίων) που ονομάζονται υδρόφιλα, δηλαδή που έχουν συγγένεια με το νερό.

Τέλος, ορισμένα υδρολύματα λαμβάνονται με απόσταξη μη αρωματικών φυτών. Επομένως, δεν θα υπάρχει αιθέριο έλαιο στην έξοδο της συσκευής απόσταξης, παρά μόνο υδρόλυμα. Αυτό συμβαίνει με το Cornflower, το Linden ή το Witch Hazel των οποίων τα υδροσόλια είναι γνωστά.

Λόγω της σύνθεσής τους πλούσια σε νερό και πολύ αραιωμένα σε ενεργά μόρια, τα υδρολύματα είναι πολύ λιγότερο ισχυρά από τα αιθέρια έλαια, και επομένως πολύ πιο ευέλικτο στη χρήση. Μερικές φορές θεωρούνται υποπροϊόν των αιθέριων ελαίων, παρόλο που έχουν πολλά οφέλη. Περιγράφονται ως οι απαλή εκδοχή της αρωματοθεραπείας, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ευαίσθητους χρήστες, όπως έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες ή μωρά, που συχνά δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αιθέρια έλαια.

Ποιο υδρόλυμα να επιλέξω για υδροθεραπεία;

Τα υδρολύματα περιέχουν κυρίως νερό και ένα μικρό μέρος αρωματικών μορίων και άλλων πτητικών υδατοδιαλυτών ενώσεων από το φυτό. Αυτό τους δίνει πολλές ιδιότητες, αλλά και μεγάλη ευελιξία στη χρήση. Όπως και τα αιθέρια έλαια, αυτά είναι φυσικά εκχυλίσματα χρήσιμο για πολλά προβλήματα. Ωστόσο, υπάρχουν εκατοντάδες από αυτά: όσα αιθέρια έλαια, ή ακόμα περισσότερα αφού μπορούν να προέρχονται από μη αρωματικά φυτά.

Για να βοηθήσει στον εντοπισμό του καταλληλότερου υδρολύματος για κάθε κατάσταση, η Compagnie des Sens έχει δημιουργήσει ένα πολύ εύχρηστο εργαλείο: απλώς εισάγετε την επιθυμητή χρήση, τον χρήστη και, εάν χρειάζεται, τις ιδιότητες, την οσμή και την επιθυμητή γεύση λάβετε τη λίστα με όλα τα υδρολύματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα υδροσόλια στην αρωματοθεραπεία;

Εγχυση εις τον στόμαχο

Σε θεραπεία

Οι θεραπείες υδρολύματος είναι ενδιαφέροντα για εποχιακές αλλαγές ειδικότερα, είτε στη θεραπεία αποτοξινωτικό για την αποστράγγιση των αποχετεύσεων, ή για την ανοσοποιητικό σύστημα. Πράγματι, τα υδροζόλ είναι καλά αποστραγγιστικά του οργανισμού, έχουν δράση σε όλο το πεπτικό και μεταβολικό σύστημα για να αποκαταστήσουν το έδαφος. Θεραπείες με υδροζόλ μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν σε περίπτωση χρόνιων προβλημάτων όπως η εμμηνόπαυση, η κόπωση, τα βαριά πόδια κ.λπ. Για να κάνετε μια επεξεργασία με υδροζόλ, 2 δυνατότητες:

  • Αραιώστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα σε 1 λίτρο νερού για να το πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνεχίστε για 20 έως 25 ημέρες και κάντε ένα διάλειμμα 5 ημερών πριν ξεκινήσετε ξανά εάν χρειάζεται.
  • Αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό, πίνετε 3 έως 4 φορές την ημέρα. Επαναλάβετε για 20 έως 25 ημέρες και κάντε ένα διάλειμμα 5 ημερών πριν συνεχίσετε εάν είναι απαραίτητο.
Ενίοτε

Όταν χρησιμοποιούνται περιστασιακά, τα υδρολύματα μπορούν να δράσουν στο σοβαρότερα προβλήματα, σε περίπτωση πεπτικών διαταραχών, αϋπνίας κ.λπ. Ανάλογα με την ηλικία, η ποσότητα υδρολύματος που θα καταναλωθεί ποικίλλει:

  • Παιδί κάτω του 1 έτους: ½ έως 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα στο μπουκάλι ή ψεκάζεται στη θηλή.
  • Από 1 έως 3 ετών: 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα σε ένα ποτήρι νερό.
  • Από 3 έως 6 ετών: 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό, 1 έως 2 φορές την ημέρα.
  • Από 6 ετών: 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό, 1 έως 4 φορές την ημέρα.

Ανάλογα με τον επιθυμητό στόχο, τα υδρολύματα μπορούν να αραιωθούν σε ένα ποτήρι κρύο ή ζεστό νερό ή σε τσάι από βότανα για παράδειγμα. Το κλειδί είναι να μην βράσει το υδρόλυμα για να μην μετουσιωθεί.

Στο μπάνιο

Σε αντίθεση με τα αιθέρια έλαια, τα υδροζόλ είναι κατάλληλα για χρήση στο μπάνιο, καθώς αναμειγνύονται με νερό. Σας επιτρέπουν να τονίσετε τα χαλαρωτικά αποτελέσματα ενός μπάνιου, για παράδειγμα! Ανάλογα με τον όγκο του νερού και την ηλικία, η ποσότητα υδρολύματος που θα προστεθεί δεν θα είναι η ίδια:

  • για παιδιά κάτω του 1 έτους: προσθέστε 1 έως 3 κουταλάκια του γλυκού στο νερό του μπάνιου
  • από 1 έως 3 χρόνια: προσθέστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας
  • από 3 έως 6 ετών: προσθέστε 2 έως 4 κουταλιές της σούπας
  • από 6 ετών: προσθέστε 5 έως 10 κουταλιές της σούπας

Τα υδροζόλ βοηθούν επίσης να καταπραΰνουν τα επώδυνα και κουρασμένα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα σε μια λεκάνη για να κάνετε α ποδόλουτρο.

Τέλος, τα υδροσόλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε λουτρό sitz ενάντια σε λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων ή αιμορροΐδες για παράδειγμα. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 5 με 10 κουταλιές της σούπας σε μια κατάλληλη λεκάνη.

Για στοματική υγιεινή

Πολλά υδροζόλ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη στοματική υγιεινή σε περιπτώσεις μόλυνσης, στοματικά έλκη, ουλίτιδα ή κακή αναπνοή για παράδειγμα. Αυτή είναι η περίπτωση της Noble Laurel, του Clove, του Tea Tree ή της Peppermint μεταξύ άλλων. Για να επωφεληθείτε από τα οφέλη τους, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα:

  • Για ενήλικες, αραιώστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα σε ένα ποτήρι νερό έκπλυσης.
  • Για τα παιδιά, αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού hydrosol σε ένα ποτήρι νερό έκπλυσης.

Σε συμπίεση

Για τοπική εφαρμογή υδρολυμάτων στο δέρμα, είναι δυνατή η κατασκευή εμποτισμένων κομπρέσων. Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε 4 έως 5 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα σε 100 mL νερό. Βουτήξτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί στο μείγμα και εφαρμόστε στο δέρμα. Αφήστε το για 20 λεπτά για καλύτερη δράση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υδρολύματος και ανθικού νερού;

Δεν υπάρχει καμία διαφορά ανάμεσα σε ανθόνερο και υδρόλυμα. Το όνομα «ανθόνερο» επιφυλάσσεται απλώς να υποδηλώσει α υδρόλυμα λουλουδιών. Ως εκ τούτου, είναι σύνηθες να μιλάμε για ανθόνερο τριαντάφυλλου ή ανθόνερο Cornflower για παράδειγμα. Ωστόσο, ορισμένα υδρολύματα λαμβάνονται με απόσταξηάλλα μέρη φυτών, όπως σπόροι (Carrot hydrosol), φλοιός (Cinnamon hydrosol) ή φύλλα (Witch Hazel hydrosol). Έτσι, όλα τα ανθικά νερά είναι υδρόλυμα, αλλά δεν είναι όλα τα υδρόλυμα ανθικά νερά. Στο πλαίσιο της χρήσης στην υδροθεραπεία, είναι επομένως πιο ακριβές να χρησιμοποιείται ο όρος υδρόλυμα ή ακόμη και αρωματικό υδρόλυμα, προκειμένου να επιβεβαιωθεί ότι το προϊόν όντως ελήφθη με απόσταξη του φυτού και να αποφευχθεί κάθε κίνδυνος παραποίησης ή κακής χρήσης ο όρος «ανθόνερο».

Ποιο hydrosol να επιλέξω για το δέρμα και το πρόσωπο;

Τα υδρολύματα έχουν πολλά οφέλη για το πρόσωπο, και είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα και κατάλληλα για τη φροντίδα του δέρματος. Είναι από τη μια πολύ μαλακός, έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες για όλους τους τύπους δέρματος (στυπτικό, καταπραϋντικό, επουλωτικό, καθαριστικό κ.λπ.) και έχουν Ελαφρώς όξινο pH, εκτιμάται από δέρμα του οποίου το pH είναι περίπου 5,5. Επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αγνά ή αραιωμένα, απευθείας στο δέρμα:

  • Το πρωί, ψεκάστε ή σε ένα βαμβάκι για να ξυπνήσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τις νυχτερινές ακαθαρσίες.
  • Το βράδυ, για να καθαρίσετε το δέρμα, αφαιρέστε τις ακαθαρσίες της ημέρας ή ως ντεμακιγιάζ.
  • Για την αντικατάσταση του νερού στην παρασκευή καλλυντικών συνταγών (κρέμες, μάσκες, λοσιόν κ.λπ.)
  • Σε ατμόλουτρο για βαθύ καθαρισμό του δέρματος και καθαρισμό των πόρων
  • Και Τα Λοιπά.

Top 5 υδρολύματα για τη φροντίδα του δέρματος και του προσώπου:

  • L’υδροζόλ Damascus Rose : σίγουρα το πιο γνωστό, βοηθά στην ενυδάτωση, καταπραΰνει το δέρμα και περιορίζει τη γήρανση του δέρματος. Το Damask Rose floral water είναι το υδρόλυμα αναφοράς για ώριμες επιδερμίδες, σε περιπτώσεις ρυτίδων, για ξηρές, αλλά και για ερεθισμένες και ευαίσθητες επιδερμίδες.
  • L’υδροζόλ αραβοσίτου : αντιφλεγμονώδες, αποσυμφορητικό και καταπραϋντικό, είναι το κατ' εξοχήν υδρόλυμα των ματιών. Το ανθόνερο του αραβοσίτου είναι το υδρόλυμα αναφοράς για τα κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια, αλλά και για το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
  • L’υδρόλυμα άνθη πορτοκαλιάς : ιδιαίτερα καταπραϋντικό, εκτιμάται ιδιαίτερα για το γλυκό και λουλουδένιο άρωμά του. Το υδρόλυμα άνθη πορτοκαλιάς είναι πολύ δημοφιλές για ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες.
  • L’ιταλικό Helichrysum hydrosol : είναι κυκλοφορικό, αντιφλεγμονώδες και επουλωτικό. Το ιταλικό Helichrysum hydrosol είναι λοιπόν το υδρόλυμα αναφοράς για τους μαύρους κύκλους και για το κατεστραμμένο δέρμα, αλλά και για το ώριμο, ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα.
  • L’tea Tree hydrosol : είναι αντιμολυσματικό όπως το αιθέριο έλαιό του, αλλά σε απαλή εκδοχή του. Το Tea Tree hydrosol δεν αποτελεί έκπληξη το υδρόλυμα αναφοράς για την ακμή, κατάλληλο και για λιπαρό και μικτό δέρμα.

Ποιο hydrosol να επιλέξω για τα μαλλιά;

Τα υδρολύματα έχουν αρκετές ευεργετικές ιδιότητες για τα μαλλιά. Με τον ίδιο τρόπο όπως οι διαφορετικές δράσεις τους στο δέρμα, δρουν και στο τριχωτό της κεφαλής με σκοπό να λύσει κάποια προβλήματα, ή απλά να ενυδατώνουν ή άρωμα τα μαλλιά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους:

  • Ξεπλύνετε με νερό μετά το λούσιμο, κάνοντας απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
  • Ψεκάζεται στα μήκη και τις άκρες ανάμεσα στα σαμπουάν, για να ανανεώσει τις μπούκλες ή απλά να αρωματίσει τα μαλλιά
  • Για την αντικατάσταση του νερού κατά την παρασκευή καλλυντικών συνταγών (μάσκες, στερεά σαμπουάν, μη-poo κ.λπ.)

Τα 5 καλύτερα υδρολύματα για τα μαλλιά:

  • L’Atlas Cedar hydrosol : είναι πολύ ευέλικτο για τη φροντίδα των μαλλιών και ιδιαίτερα του τριχωτού της κεφαλής. Έχει δράση εξισορρόπησης χρήσιμη για πολλά προβλήματα μαλλιών. Το υδρόλυμα Atlas Cedar είναι λοιπόν το υδρόλυμα αναφοράς σε περιπτώσεις λιπαρών μαλλιών, τριχόπτωσης ή πιτυρίδας.
  • L’υδροζόλ λεβάντας : απωθητικό, αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό, εκτιμάται επίσης για τη γλυκιά ανθισμένη μυρωδιά του. Το υδρόλυμα λεβάντας είναι το υδρόλυμα αναφοράς κατά των ψειρών και του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής.
  • L’υδρόλυμα δεντρολίβανου : έχει αποτοξινωτική και καθαριστική δράση. Το υδρόλυμα δεντρολίβανου με βερβενόνη είναι επομένως ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις πιτυρίδας και λιπαρών μαλλιών.
  • L’υδρόλυμα μέντας : είναι πολύ δροσιστικό και κυρίως καθαριστικό. Το υδρόλυμα μέντας είναι χρήσιμο για λιπαρά μαλλιά ή ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής.
  • L’υδροζόλ Matricaria Chamomile : έχει αντιφλεγμονώδεις και λευκαντικές ιδιότητες. Είναι το υδρόλυμα αναφοράς για ξανθά μαλλιά και για να δώσει ανταύγειες σε ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κανονικά μαλλιά γενικά, αλλά και θαμπά μαλλιά ή σε περιπτώσεις ερεθισμένου τριχωτού της κεφαλής.

Πώς να επιλέξετε ένα ποιοτικό υδροζόλ;

Για μεγάλο χρονικό διάστημα θεωρούνται ως υποπροϊόν της απόσταξης, τα υδρολύματα εκτιμώνται σήμερα πολύ περισσότερο και παρουσιάζουν μια πραγματική αναβίωση του ενδιαφέροντος τόσο για τα καλλυντικά όσο και για την αρωματοθεραπεία. Είτε σε εξειδικευμένα καταστήματα είτε στο διαδίκτυο, υπάρχει σήμερα μεγάλη ποικιλία από υδρολύματα, αλλά ολα τα ποιότητες δεν αξίζουν ο ένας τον άλλον. Αν και είναι δύσκολο ως καταναλωτής να αξιολογήσει την τεχνογνωσία του οινοπνευματοποιού, είναι ωστόσο δυνατό να ελεγχθούν ορισμένα στοιχεία για να διασφαλιστεί η ποιότητα του υδρολύματος που αγοράζεται: είναι απαραίτητο να ευνοηθεί ένα προειδοποιήσεις δίνονται για ενημερωτικούς και κυρίως προληπτικούς σκοπούς:

  • Έγκυες γυναίκες και παιδιά : ως προληπτικό μέτρο, υδρολύματα που ενδέχεται να περιέχουν κετόνες, του κάμφορα, απο φαινόλες ή μόρια που μοιάζει με οιστρογόνα δεν συνιστώνται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες καθώς και σε παιδιά κάτω των 3 ετών ή κάτω των 6 ετών (Yarrow, Peppermint, Clary Sage, ρίγανη, γαρύφαλλο κ.λπ.)
  • Αλλεργία : μια αλλεργία σε ένα αιθέριο έλαιο μπορεί δυνητικά να προκαλέσει αλλεργία στο αντίστοιχο υδρόλυμα. ΕΝΑ τεστ αλλεργίας μπορεί να γίνει απλό: τοποθετήστε 2 σταγόνες υδρολύματος στην άκρη του αγκώνα και παρατηρήστε εάν εμφανιστεί ερυθρότητα εντός 24 ωρών.
  • Ερεθισμός : Υδρόλυμα που είναι πιθανό να περιέχουν φαινόλες (Κανέλα, Ρίγανη, Αλμυρή) μπορεί να προκαλέσει ελαφρύ ερεθισμό του δέρματος στο πιο ευαίσθητο δέρμα. Μην διστάσετε να αραιώσετε το υδροζόλ σε αυτή την περίπτωση.
  • Ηπατοτοξικότητα : υδρολύματα που ενδέχεται να περιέχουν φαινόλες (Κανέλα, Ρίγανη, Αλμυρή) μπορεί να προκαλέσει ελαφρά προβλήματα στο συκώτι όταν χρησιμοποιείται για μεγάλες περιόδους. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε για μικρά χρονικά διαστήματα.
  • Φωτοευαισθητοποίηση : Υδροσόλια εσπεριδοειδών, καρότου ή αγγελικής είναι πιθανό να περιέχουν φωτοευαισθητοποιητικά μόρια. Προληπτικά, καλό είναι να μην τα χρησιμοποιείτε πριν από την έκθεση στον ήλιο.

Συνιστάται να γνωρίζετε όλους τους πιθανούς κινδύνους από τη χρήση υδρολύματος πριν από τη χρήση.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.7 ( 1401 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δουλειά : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.

Δουλειά : Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.

Δουλειά : Montesinos, C., & Thouzery, M. (2013). Ανθικά νερά και υδρολύματα. Gap: The Breath of Gold.

Δουλειά : Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.

Δουλειά : Price, L., & Price, S. (2004). Κατανόηση των Υδροσόλων: Τα Ειδικά Υδροσόλια για Αρωματοθεραπεία. Λονδίνο: Elsevier Health Sciences.

Δουλειά : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Υδροσόλια και ανθικά νερά. Παρίσι: Vuibert.

Δουλειά : Zahalka, J.P. (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.