Το Officinal Sage, που δεν πρέπει να συγχέεται με το Clary Sage, είναι ένα αρωματικό και διακοσμητικό φυτό πολύ διαδεδομένο στο μεσογειακό scrub. Ελάχιστα χρησιμοποιείται στη γαλλική κουζίνα, ωστόσο είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία. Το αιθέριο έλαιό του διατίθεται πλέον για πώληση στα φαρμακεία, λόγω της περιεκτικότητάς του σε θουγιόνη, μια κετόνη που είναι τοξική για το νευρικό σύστημα κατά την παρατεταμένη χρήση. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για το υδρόλυμα, του οποίου η συγκέντρωση θουγιόνης είναι πολύ χαμηλότερη και επομένως παρουσιάζει πολύ μικρότερο κίνδυνο! Χρησιμοποιείται για τη δράση του στην εμμηνόπαυση, την υπερβολική εφίδρωση ή ακόμα και για λιπαρές επιδερμίδες, το Officinal Sage hydrosol έχει πολλές ιδιότητες! Λατινική ονομασία: Salvia officinalis Αποσταγμένο μέρος: ανθισμένες κορυφές
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 09/02/2023Ποιος μπορεί να το χρησιμοποιήσει;
Λόγω της παρουσίας κετονών, μιας ορμονοειδούς δράσης, αλλά και ελλείψει εις βάθος μελετών για το υδρόλυμα, είναι δεν συνιστάται για μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επίσης αντενδείκνυται επίσημα σε περιπτώσεις ορμονοεξαρτώμενες παθολογίες και μαστόζες.
Κύρια ακίνητα
-
που μοιάζει με οιστρογόνα :
Το Officinale Sage hydrosol έχει ήπια οιστρογονική δράση. Επομένως δρα σε όλες τις γυναικείες διαταραχές που συνδέονται με ορμονική ανεπάρκεια, όπως η εμμηνόπαυση ή οι διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επιπλέον, αυτό το υδρόλυμα τείνει να ρυθμίζει τους ιδρωτοποιούς αδένες και έχει ξηραντική δράση για τον περιορισμό της εφίδρωσης.
-
αντιφλεγμονώδες, αντιμολυσματικό :
Η μικρή αναλογία ευκαλυπτόλης στο υδρόλυμα Sage Officinale είναι επαρκής για να του δώσει αντιφλεγμονώδεις και αντιμολυσματικές ιδιότητες. Η δράση του είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα για τη στοματική σφαίρα.
-
χωνευτικός :
Το Officinal Sage hydrosol έχει δράση στις ηπατικές, παγκρεατικές και νεφρικές λειτουργίες. Διευκολύνει την πέψη, δρα στην επιθυμία για σνακ ή ακόμα και στην ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια. Έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική χλωρίδα.
-
αντιοξειδωτικό :
Το Sage Officinale hydrosol δρα στις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Έχει επίσης αναπλαστικές και στυπτικές ιδιότητες, καθιστώντας το ιδανικό προϊόν για ώριμα δέρματα.
-
εξισορρόπηση του δέρματος :
ελέγχοντας την παραγωγή σμήγματος του δέρματος, το Officinale Sage hydrosol βοηθά στην εξισορρόπηση της λιπαρής επιδερμίδας. Σε αυτό προστίθενται οι αντιμολυσματικές και στυπτικές ιδιότητές του, προκειμένου να βελτιωθεί η υφή του δέρματος και να καταπολεμηθεί η ακμή.
Να πολεμήσει ενάντια Ιδρώτας
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Από 6 ετών.
- Μέσω του δέρματος, ψεκάστε περιοχές που επηρεάζονται από την εφίδρωση.
- Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα σε ένα ποτήρι νερό για να πιείτε, δύο φορές την ημέρα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε τα πόδια πρωί και βράδυ με το παρακάτω μείγμα, μετά το πλύσιμο:
- 50 mL υδρολύματος Witch Hazel
- 50 mL υδρόλυμα μέντας
- 50 mL υδρολύματος Officinal Sage
- 50 mL υδρολύματος Tea Tree
Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.
Σε περίπτωση που Εξάψεις, Εμμηνόπαυση
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Για ενήλικες. Προφορικά, αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας υδρόλυμα σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για περίπου είκοσι ημέρες.
Χρήση σε συνέργεια
Για ενήλικες. Προφορικά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας από το παρακάτω μείγμα σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για 25 ημέρες:
- 100 mL υδρολύματος Yarrow
- 100 mL υδρόλυμα μέντας
- 100 mL υδρολύματος τριαντάφυλλου
- 200 mL υδρολύματος Sage
Πηγή: Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Ενάντια σε Ακμή, Λιπαρό δέρμα, Ώριμο δέρμα
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε το hydrosol στο πρόσωπο ή χρησιμοποιήστε ως λοσιόν.
Σε περίπτωση που' Αμηνόρροια, Επώδυνες περίοδοι, Δυσμηνόρροια, Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, Ακανόνιστες περίοδοι
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για περίπου είκοσι ημέρες.
Χρήση σε συνέργεια
Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, αραιώστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα. Ξεκινήστε 1 εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία της περιόδου σας και συνεχίστε για όλη τη διάρκειά της.
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Sage Officinale
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Clary Sage
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Γεράνι
Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.
Ενάντια σε Υπερβολική όρεξη
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 6 ετών. Προφορικά, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα πριν από κάθε γεύμα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 ετών. Προφορικά, αραιώστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα.
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Sage Officinale
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα κόλιανδρου
Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.
Να πολεμήσει ενάντια Θαμπά μαλλιά, Τριχόπτωση
Αποδοτικότητα: ++
Απλή χρήση
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, χρησιμοποιήστε ως κοντίσιονερ λοσιόν ή ως σπρέι δύο φορές την ημέρα. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Χρήση σε συνέργεια
Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, Εφαρμόστε αυτό το μείγμα δύο φορές την εβδομάδα σε βρεγμένα μαλλιά, ως μαλακτικό και στη συνέχεια κάντε μασάζ. Ψεκάστε κάθε πρωί σε στεγνά μαλλιά.
- 100 mL υδρολύματος Cedar
- 100 mL υδρολύματος δενδρολίβανου
- 100 mL υδρολύματος τσουκνίδας
- 100 mL υδρολύματος Officinal Sage
Πηγή: Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Σε περίπτωση που' Πληγή, Ουλίτιδα
Αποδοτικότητα: +
Απλή χρήση
Από 6 ετών. Προφορικά, κάντε στοματικό διάλυμα με το υδρόλυμα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 ετών. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι νερό και μετά κάντε γαργάρες 2 με 3 φορές την ημέρα.
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Sage Officinale
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Noble Laurel
Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.
Σε περίπτωση που Ξηρό δέρμα
Αποδοτικότητα: +
Απλή χρήση
Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, ψεκάζεται σε ολόκληρο το πρόσωπο ή στην πληγείσα περιοχή.
Χαρακτηριστικά και σύνθεση
Καλλυντικά χαρακτηριστικά
- Τύπος μαλλιών: λιπαρά, τριχόπτωση, θαμπά, ταλαιπωρημένα.
- Τύπος δέρματος: ώριμο, λιπαρό, με τάση ακμής, θαμπό, μεικτό, ευαίσθητο.
Κύρια μόρια
- 1,8-κινεόλη (ευκαλυπτόλη)
- καμφορά (borneone)
- thujone
- οξικός βορνυλεστέρας
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
- Εμφάνιση: κινητό υγρό
- Χρώμα: άχρωμο έως υποκίτρινο
- Οσμή: καμφορώδης, ρητινώδης, φασκόμηλο.
- Γεύση: ισχυρή, πικρή, αρκετά δυνατή.
- PH: 5,0 έως 7,0
Βοτανικά χαρακτηριστικά
- Λατινική ονομασία: Salvia officinalis L.
- Βοτανική οικογένεια: Lamiaceae
- Αποσταγμένο μέρος: ανθισμένες κορυφές
- Χώρα προέλευσης: Μητροπολιτική Γαλλία.
Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;
Μέσος βαθμός: 4.8 ( 135 ψήφοι)
Βιβλιογραφία
Δημοσίευση: Celano, R., and al. (2017). Τα λύματα απόσταξης λαδιού από αρωματικά βότανα ως νέα φυσική πηγή αντιοξειδωτικών ενώσεων. Food Research International, 99, 298–307. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2017.05.036
Δημοσίευση: Al-Turki, AI (2007). Αντιβακτηριδιακή δράση υδρολύσεων θυμαριού, μέντας, φασκόμηλου, μαύρου πιπεριού και σκόρδου κατά του Bacillus subtilis και της Salmonella enteritidis. Journal of Food, Agriculture & Environment, 5(2), 92–94.
Δουλειά : Zahalka, J.P. (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.
Δουλειά : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.
Δουλειά : Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Δουλειά : Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.