Συχνά συγχέεται με το Λεμονόχορτο λόγω της μυρωδιάς του λεμονιού, και όμως το Lemon Balm είναι ένα φυτό από μόνο του. Χρησιμοποιείται ως αφέψημα τόσο για τις πεπτικές όσο και για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες, η χρήση του Melissa είναι κοινή εδώ και πολλούς αιώνες. Το υδρόλυμά του είναι εξίσου ενδιαφέρον και αναγνωρίζεται για τις πολυάριθμες ιδιότητές του. Δρα στο στρες καθώς και στους πόνους της περιόδου, στα πεπτικά προβλήματα ακόμα και στο ερεθισμένο δέρμα. Λατινική ονομασία: Melissa officinalis. Αποσταγμένο μέρος: φύλλα

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 06/01/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Ποιος μπορεί να το χρησιμοποιήσει;

Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε το Melissa hydrosol για μεγάλο χρονικό διάστημα σε άτομα που πάσχουν απόυπόταση.

Ενήλικες και Έφηβοι Ενήλικες και Έφηβοι
Παιδιά κάτω των 6 ετών Παιδιά κάτω των 6 ετών
Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες
Μωρά κάτω των 3 ετών Μωρά κάτω των 3 ετών

Κύρια ακίνητα

  • ηρεμιστικό, καταπραϋντικό :

    Το Melissa hydrosol δρα στην ισορροπία του νευρικού συστήματος χάρη στις τερπεναλδεΰδες που περιέχει. Έτσι, βοηθά στην ηρεμία των καταστάσεων άγχους, στρες, νευρικής κόπωσης, υπερκινητικότητας ή ακόμα και αϋπνίας.

  • αντισπασμωδικό :

    Το γερανικό οξύ που βρίσκεται στο υδρόλυμα Melissa του επιτρέπει να καταπολεμά τους σπασμούς, οι οποίοι μπορεί να είναι η αιτία των κράμπες της περιόδου ή του πεπτικού συστήματος.

  • αντιφλεγμονώδη :

    Το γερανικό οξύ σε συνδυασμό με τερπεναλδεΰδες δίνουν στο Melissa hydrosol μια αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό το καθιστά χρήσιμο για την καταπραϋντική φλεγμονή του δέρματος, μεταξύ άλλων, σε περιπτώσεις ερεθισμένου δέρματος.

  • τονωτικό του δέρματος :

    κατάλληλο για ώριμο δέρμα για την ικανότητά του να καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος, το Melissa hydrosol έχει τονωτική δράση και έτσι βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση του λιπαρού δέρματος.

  • χωνευτικός :

    Το υδρόλυμα Melissa δρα στην πεπτική σφαίρα. Χάρη στην αντισπασμωδική του δράση καταπολεμά τις κράμπες στο στομάχι και ανακουφίζει από πόνους στην κοιλιά. Διεγείρει επίσης το συκώτι να προάγει την πέψη και έτσι βοηθά στην πρόληψη της ναυτίας και του εμέτου.

  • υποτασικός :

    Ακριβώς όπως το αιθέριο έλαιό του, το Melissa hydrosol ρυθμίζει τους παλμούς της καρδιάς, συμβάλλοντας στη μείωση της υπέρτασης. Η σύνθεσή του από geranial και neral του δίνει μια ιδιαίτερα ηρεμιστική δράση.

  • αναλγητικό :

    Το γερανικό οξύ δίνει στο υδρόλυμα του βάλσαμου λεμονιού μια αναλγητική δράση που καταπραΰνει τον πόνο της περιόδου ή ακόμα και τον πόνο της ημικρανίας.

  • αντιικό :

    Τα μόρια του γερανίου και του νευρικού επιτρέπουν στο Melissa hydrosol να αποτρέπει τις χειμερινές λοιμώξεις καθώς και τις ιογενείς λοιμώξεις όπως ο έρπητας ζωστήρας, ο έρπης ή ακόμα και η ανεμοβλογιά.

Να πολεμήσει ενάντια Πεπτικές διαταραχές, Πεπτικοί σπασμοί

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού υδρόλυμα βάλσαμου λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε 2 με 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα βασιλικού

Πηγή: Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.

Σε περίπτωση που' Έκζεμα, Ερεθισμένο δέρμα

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε ένα χαρτομάντιλο εμποτισμένο με υδρόλυμα στην πληγείσα περιοχή για 5 λεπτά και μετά ταμπονάρετε απαλά.

Ενάντια σε Αίσθημα παλμών, υπέρταση

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Για ενήλικες και εφήβους, υπό ιατρική παρακολούθηση. Προφορικά, προσθέστε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού υδρόλυμα βάλσαμου λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα.

  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Verbena

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Ενάντια σε Άγχος, στρες

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού υδρόλυμα βάλσαμου λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για να πιείτε πριν τον ύπνο.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το παρακάτω μείγμα σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό, πίνετε 3 φορές την ημέρα.

  • 50 mL υδρολύματος Neroli
  • 50 mL υδρόλυμα λεμονιού
  • 50 mL υδρολύματος μαντζουράνας

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Για το Λιπαρό δέρμα, Ευαίσθητο δέρμα

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, Ψεκάστε το υδρόλυμα του βάλσαμου λεμονιού στην πληγείσα περιοχή, ταμπονάρετε τοπικά ένα βαμβάκι εμποτισμένο με υδρόλυμα.

Σε περίπτωση που Ημικρανία

Αποδοτικότητα: +

Απλή χρήση

Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού υδρόλυμα βάλσαμου λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε πολλές φορές την ημέρα μέχρι να βελτιωθεί.

  • 50 mL υδρόλυμα μέντας
  • 50 mL υδρόλυμα λεμονιού
  • 50 mL υδρόλυμα χαμομηλιού
  • 50 mL υδρολύματος Damask Rose

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Ενάντια σε Ναυτία (έγκυες γυναίκες)

Αποδοτικότητα: +

Απλή χρήση

Για εγκύους. Προφορικά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα βάλσαμου λεμονιού σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Χρήση σε συνέργεια

Για εγκύους. Προφορικά, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από το παρακάτω μείγμα, 3 με 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

  • 50 mL υδρόλυμα λεμονιού
  • 50 mL υδρόλυμα γλυκού βασιλικού

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Σε περίπτωση που Επώδυνες περίοδοι, Δυσμηνόρροια, Ακανόνιστες περίοδοι

Αποδοτικότητα: +

Απλή χρήση

Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, προσθέστε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού υδρόλυμα βάλσαμου λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Χρήση σε συνέργεια

Για ενήλικες και εφήβους εκτός από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα.

  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Clary Sage
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Yarrow hydrosol

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Χαρακτηριστικά και σύνθεση

Καλλυντικά χαρακτηριστικά
  • Τύπος μαλλιών: ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής.
  • Τύπος δέρματος: ερεθισμένο, ώριμο, λιπαρό, μεικτό.
Κύρια μόρια
  • νευρικός
  • γεράνι
  • geraniol
  • νερολ
  • γερανικό οξύ
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
  • Εμφάνιση: κινητό υγρό
  • Χρώμα: άχρωμο έως ανοιχτό κίτρινο
  • Άρωμα: φρέσκο, λεμονάτο.
  • Γεύση: πικρή, λεμονάτη.
  • PH: 5,0 έως 6,0
Βοτανικά χαρακτηριστικά
  • Λατινική ονομασία: Melissa officinalis L.
  • Βοτανική οικογένεια: Lamiaceae
  • Αποσταγμένο μέρος: φύλλα
  • Χώρα προέλευσης: Μητροπολιτική Γαλλία.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.7 ( 227 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δημοσίευση: Moradkhani H., Sargsyan E., Bibak H., Naseri B., Sadat-Hosseini M., Fayazi-Barjin A. and Meftahizade H., MHSEBHNBSHBFBAMH (2010). Melissa officinalis L., ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό: Μια ανασκόπηση. Journal of Medicinal Plants Research, .

Δημοσίευση: François-Xavier Garneau, Guy Collin και Hélène Gagnon, FXGGCHG (2014). Χημική σύνθεση και σταθερότητα των υδρολυμάτων που λαμβάνονται κατά την παραγωγή αιθέριων ελαίων. I. The case of Melissa officinalis L. and Asarum canadense L.. American Journal of Essential Oils and Natural Products, .

Δουλειά : Zahalka, J.P. (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Δουλειά : Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.

Δουλειά : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.

Δουλειά : Price, L., & Price, S. (2004). Κατανόηση των Υδροσόλων: Τα Ειδικά Υδροσόλια για Αρωματοθεραπεία. Λονδίνο: Elsevier Health Sciences.

Δουλειά : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Υδροσόλια και ανθικά νερά. Παρίσι: Vuibert.