Προερχόμενο από ένα τροπικό φαρμακευτικό φυτό, το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο είναι ένα από τα αιθέρια έλαια με ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση και έχει ισχυρές αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Με φρέσκο ​​και ελαφρύ άρωμα, είναι επίσης ένα αντισηπτικό και αποσμητικό που διαχέεται ευχάριστα. Λατινική ονομασία: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Αποσταγμένο μέρος: ποώδη μέρη

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 01/12/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

Επαγρύπνηση! Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου προορίζεται για ενήλικες και εφήβους. Συνιστάται η χρήση του σε εκπομπή αναμειγνύεται με άλλα αιθέρια έλαια. Μόνο αυτή η οδός χορήγησης επιτρέπεται για έγκυες γυναίκες και βρέφη. Η από του στόματος λήψη πρέπει να γίνεται κατόπιν ιατρικής συμβουλής και οι δερματικές εφαρμογές πρέπει να προηγούνται από αραίωση του αιθέριου ελαίου. Η ιατρική συμβουλή είναι επίσης απαραίτητη για άτομα που πάσχουν από άσθμα.

Εξουσιοδοτημένοι χρήστες

Ενήλικες και Έφηβοι Ενήλικες και Έφηβοι
Παιδιά κάτω των 6 ετών Παιδιά κάτω των 6 ετών
Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες
Μωρά κάτω των 3 ετών Μωρά κάτω των 3 ετών

Πιθανοί τρόποι χρήσης

Εισπνοή Εισπνοή
Δερματικός Δερματικός
Στοματική οδός Στοματική οδός
Σε εκπομπή Σε εκπομπή

Κίνδυνοι χρήσης

Αλλεργιογόνο Αλλεργιογόνο
Ερεθίζει το δέρμα Ερεθίζει το δέρμα
Δερμοκαυστικό στην καθαρή του μορφή Δερμοκαυστικό στην καθαρή του μορφή

Άλλες προφυλάξεις

Ιατρική συμβουλή

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το αιθέριο έλαιο σε διάχυση, τα άτομα με άσθμα θα πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή του γιατρού τους.

Εφαρμογή στο δέρμα

Φροντίστε να αραιώσετε αυτό το αιθέριο έλαιο έως 20% σε φυτικό έλαιο πριν από οποιαδήποτε εφαρμογή στο δέρμα (20% αιθέριο έλαιο σε 80% φυτικό έλαιο).

Οι γυναίκες που είναι έγκυες άνω των τριών μηνών μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το αιθέριο έλαιο αραιωμένο μέσω του δέρματος, κατόπιν ιατρικής συμβουλής.

Εγχυση εις τον στόμαχο

Η από του στόματος οδός προορίζεται για θεραπευτική συνταγή.

Σε εκπομπή

Αυτός ο τρόπος χρήσης του αιθέριου ελαίου Lemongrass είναι δυνατός για έγκυες γυναίκες και μωρά.

Σε πολύ ευαίσθητα άτομα, αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να προκαλέσει δάκρυα ή βήχα.

Αλλεργιογόνα συστατικά

Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου έχει υψηλή δόση αλλεργιογόνων βιοχημικών συστατικών:

  • κιτράλη (γερανική + νευρική) (60 έως 86%)
  • γερανιόλη (≤ 8%)
  • λιμονένιο (≤ 3%)
  • λιναλοόλη (≤ 2%)
  • σιτρονελλόλη (≤ 1%)
  • ισοευγενόλη (≤ 0,5%)

Σημείωση: Είναι προτιμότερο να δοκιμάσετε το αιθέριο έλαιο πριν το χρησιμοποιήσετε (αραιώστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου σε λίγο φυτικό έλαιο και απλώστε το στην άκρη του αγκώνα. Περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες για να ελέγξετε ότι δεν υπάρχει αντίδραση) .

Ιδιότητες αιθέριου ελαίου λεμονόχορτου

Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένο σε κιτράλες (νεράλ + γερανιόλη) και γερανιόλη. Αυτά τα διαφορετικά μόρια του δίνουν τις ακόλουθες κύριες ιδιότητες:

  • αγγειοδιασταλτικό +++ :

    αυτό το αιθέριο έλαιο βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και, τελικά, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

  • ηρεμιστικό +++ (κιτράλη):

    Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου περιέχει κιτράλη, ένα χαλαρωτικό μόριο που δρα στο νευρικό σύστημα. Μειώνει το άγχος και προάγει τον ύπνο.

  • χωνευτικό τονωτικό ++ :

    Τα μόρια που περιέχονται στο αιθέριο έλαιο Lemongrass βοηθούν στη διευκόλυνση της πέψης διεγείροντας τις διάφορες λειτουργίες του πεπτικού συστήματος.

  • αντιφλεγμονώδες ++ (κιτράλη):

    η κιτράλη βοηθά στη ρύθμιση της αντίδρασης του οργανισμού σε μια επίθεση (φλεγμονή) και ηρεμεί τις αισθήσεις θερμότητας και την ερυθρότητα που προκύπτει.

  • αντισηπτικό ++ (γερανιόλη, κιτράλη):

    Αυτό το αιθέριο έλαιο εμποδίζει την ανάπτυξη και ανάπτυξη ιών, βακτηρίων και μυκήτων στο σώμα. Η κιτράλη και η γερανιόλη έχουν βακτηριοκτόνο δράση κατά των Salmonella enteritidis και enterica, Listeria monocytogenes και Escherichia coli. Καταπολεμούν επίσης την ανάπτυξη των μυκήτων Penicillium digitatum, Candida albicans και Saccharomyces cerevisiae. Τέλος, η κιτράλη και η γερανιόλη αποτελούν προστατευτικό φράγμα κατά των ιών, επιβραδύνοντας έτσι την εξέλιξή τους στον οργανισμό για να σταματήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Το Citral στοχεύει αποτελεσματικά τον ιό του χειλικού και του κολπικού έρπητα.

Αλλά και αυτές οι δευτερεύουσες ιδιότητες:

  • εντομοαπωθητικό
  • αποσμητικό
  • κατά του όγκου
  • κατά της πιτυρίδας
  • κατά της κυτταρίτιδας
  • κατά των ραγάδων

Ενάντια σε Κυτταρίτιδα

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, 2 σταγόνες λεμονόχορτο σε 8 σταγόνες φυτικό έλαιο για εφαρμογή στις πιο πληγείσες περιοχές (μηροί, γοφοί, γλουτοί), κάνοντας μασάζ και αφήνοντας τα έλαια να διεισδύσουν καλά. Εφαρμόστε πρωί και βράδυ για 3 εβδομάδες. Κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και συνεχίστε για 3 εβδομάδες εάν είναι απαραίτητο.

Λεμονόχορτο ή Κέδρος Άτλαντας;

Το λεμονόχορτο έχει ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας, αλλά το λάδι αναφοράς παραμένει το Κέδρος Άτλαντας ! Δερματικά, ανακατέψτε 2 σταγόνες σε 8 σταγόνες φυτικό έλαιο, για να εφαρμόσετε πρωί και βράδυ κάνοντας μασάζ στις πιο πληγείσες περιοχές. Κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας μετά από 3 εβδομάδες χρήσης και ξεκινήστε ξανά εάν χρειάζεται.

Χρήση σε συνέργεια

Για ενήλικες και εφήβους. Στο δέρμα, απλώστε μια μικρή ποσότητα από το παρακάτω μείγμα στις πιο πληγείσες περιοχές (μηροί, γοφοί, γλουτοί), κάνοντας μασάζ και αφήνοντας το μείγμα να εισχωρήσει καλά. Κάντε αυτό το μασάζ δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, για 3 εβδομάδες. Κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και ξεκινήστε ξανά για 3 εβδομάδες.

  • 50 γραμμάρια βούτυρο καριτέ
  • 60 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
  • 60 σταγόνες αιθέριο έλαιο Atlas Cedar
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο Criste Marine
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο Lemongrass

Περισσότερες λεπτομέρειες και άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια κατά της κυτταρίτιδας.

Οπως και' Κατά των εντόμων

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 μηνών.  Σε εκπομπή, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύεται στις οδηγίες για το διαχύτη σας. Μετάδοση σε μπλοκ έως 30 λεπτών.

Lemongrass ή Java Lemongrass;

Με τη μυρωδιά του λεμονιού, το Lemongrass έχει εντομοαπωθητικές ιδιότητες, αλλά δεν εκθρονίζει το αιθέριο έλαιο του Ιάβα λεμονόχορτο ! Δερματικά, ανακατέψτε 1 σταγόνα σε 4 σταγόνες φυτικό λάδι για να το εφαρμόσετε σε εκτεθειμένα μέρη του σώματος. Κατά τη διάχυση: ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύονται στις οδηγίες του διαχύτη. Μετάδοση σε μπλοκ έως 30 λεπτών.

Σε περίπτωση που' Αρτηρίτιδα

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, αραιώστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Lemongrass σε 4 σταγόνες φυτικό έλαιο και απλώστε στα πόδια.

Χρήση σε συνέργεια

Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, πάρτε 2 έως 3 σταγόνες από το παρακάτω μείγμα σε ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο ή σε λίγο μέλι, 3 φορές την ημέρα για 7 έως 10 ημέρες:

  • 2 mL αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο
  • 2 mL αιθέριο έλαιο ιταλικού ελιχρύσου
  • 1 mL αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
  • 1 mL αιθέριο έλαιο Μαύρης Ελάτης
  • 4 mL φυτικό έλαιο από πυρήνα βερίκοκου

Πηγή: Baudoux, D. (2017). Αρωματοθεραπεία. Εκδόσεις Dunod.

Λεμονόχορτο ή Χρυσόξυλο;

Το λεμονόχορτο έχει αγγειοδιασταλτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες χρήσιμες κατά της αρτηρίτιδας, αλλά το έλαιο αναφοράς παραμένει το Goldenrod : Μέσω του δέρματος, ανακατέψτε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Goldenrod σε 4 σταγόνες φυτικό έλαιο, κάνοντας μασάζ στην πάσχουσα περιοχή, δύο φορές την ημέρα.

Άλλες διάσημες εφαρμογές του Lemongrass

Καθαρίστε τον αέρα

Το λεμονόχορτο μπορεί να είναι αποτελεσματικό χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες, αλλά… Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοαιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ : κατά τη διάχυση, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύονται στις οδηγίες για το διαχύτη σας. Μετάδοση σε μπλοκ έως 30 λεπτών.

Πεπτική ανεπάρκεια, Ηπατική ανεπάρκεια

Το λεμονόχορτο βοηθά στην τόνωση των πεπτικών λειτουργιών, αλλά… Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοΑιθέριο έλαιο δεντρολίβανου με βερβενόνη : από το στόμα, αραιώστε 1 σταγόνα σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και αφήστε το να λιώσει στο στόμα, 3 φορές την ημέρα, για 7 ημέρες το πολύ.

Νευροβλαστική δυστονία

Το λεμονόχορτο μπορεί να είναι αποτελεσματικό αλλά… Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοαιθέριο έλαιο κίστου. Δερματικά, αραιώστε 1 σταγόνα σε 4 σταγόνες φυτικού ελαίου για εφαρμογή στο ηλιακό πλέγμα.

Ασθένεια, Κόπωση

Το λεμονόχορτο μπορεί να είναι αποτελεσματικό αλλά… Είναι καλύτερα να ευνοηθεί ηαιθέριο έλαιο Μαύρης Ερυθρελάτης για την καταπολέμηση της κούρασης! Δερματικά: 1 σταγόνα σε 4 σταγόνες φυτικού ελαίου που εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης στο επίπεδο των νεφρών, 3 φορές την ημέρα. Κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας μετά από τρεις εβδομάδες χρήσης.

Στρες

Το λεμονόχορτο έχει ηρεμιστικές ιδιότητες αλλά... Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοαιθέριο έλαιο Petit Grain Bigarade :

  • Εισπνέοντας, τοποθετήστε 1 σταγόνα στους καρπούς για να εισπνεύσετε βαθιά, 3 φορές την ημέρα, μέχρι να βελτιωθεί. Κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας μετά από τρεις εβδομάδες χρήσης.
  • Κατά τη διάχυση, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύεται στις οδηγίες. Μετάδοση σε μπλοκ έως 30 λεπτών.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα καλό αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου;

Βοτανικά χαρακτηριστικά
  • Λατινική ονομασία: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
  • Βοτανική οικογένεια: Poaceae
  • Μέρος που χρησιμοποιείται: ποώδη μέρη
  • Χώρα προέλευσης: Νεπάλ.
Φυσικά χαρακτηριστικά
  • Πυκνότητα στους 20°C: 0,885 έως 0,905
  • Δείκτης διάθλασης στους 20°C: 1,483 έως 1,489
  • Περιστροφική ισχύς στους 20°C: -4 έως 1
  • Σημείο ανάφλεξης: 89
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
  • Εμφάνιση: διαυγές κινητό υγρό
  • Χρώμα: κιτρινωπό καφέ, ανοιχτό κίτρινο
  • Οσμή: φρέσκια, πράσινη, ισχυρή.
Βιοχημικά χαρακτηριστικά
  • κιτράλη: 60 έως 82%
  • γερανιόλη: 1,5 έως 8%
  • οξικό γερανύλιο: 0,5 έως 6%
  • λιμονένιο: 0,5 έως 3,5%
  • β-καρυοφυλλένιο: 0,2 έως 3,5%
  • 6-μεθυλ-5-επτεν-2-όνη: 0,1 έως 2%

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.6 ( 279 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δημοσίευση: Rossi, GG, Guterres, KB, Bonez, PC, Da Silva Gundel, S., Aggertt, VA, Siqueira, FS, . . . De Campos, MMA (2017). Αντιβιοφίλμ δράση νανογαλακτωμάτων Cymbopogon flexuosus έναντι ταχέως αναπτυσσόμενων μυκοβακτηρίων. Microbial Pathogenesis, 113, 335-341. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2017.11.002

Δημοσίευση: Adukwu, E.C., Bowles, M., Edwards-Jones, V., & Bone, H. (2016). Αντιμικροβιακή δράση, κυτταροτοξικότητα και χημική ανάλυση αιθέριου ελαίου λεμονόχορτου (Cymbopogon flexuosus) και καθαρής κιτράλης. Applied Microbiology and Biotechnology, 100(22), 9619–9627. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7807-y

Δημοσίευση: Adukwu, E., Allen, S., & Phillips, C. (2012). Η αντι-βιοφίλμ δράση των αιθέριων ελαίων λεμονόχορτου (Cymbopogon flexuosus) και γκρέιπφρουτ (Citrus paradisi) έναντι πέντε στελεχών Staphylococcus aureus. Journal of Applied Microbiology, 113(5), 1217–1227. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2012.05418.x

Δημοσίευση: Dos Santos, AC, Junior, GB, Zago, DC, Zeppenfeld, CC, Da Silva, DT, Heinzmann, BM, . . . Da Cunha, M.A. (2017). Μηχανισμός αναισθησίας και αναισθητικής δράσης αιθέριων ελαίων Aloysia triphylla και Cymbopogon flexuosus σε ασημένιο γατόψαρο (Rhamdia quelen). Veterinary Anesthesia and Analgesia, 44(1), 106–113. https://doi.org/10.1111/vaa.12386

Δημοσίευση: Gaonkar, R., Shiralgi, Y., Lakkappa, D.B., & Hegde, G. (2018). Αιθέριο έλαιο από Cymbopogon flexuosus ως πιθανός αναστολέας για το HSP90. Toxicology Reports, 5, 489-496. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2018.03.014

Δημοσίευση: Chaisripipat, W., Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2015b). Τονωτικό για τα μαλλιά κατά της πιτυρίδας που περιέχει λάδι λεμονόχορτου (Cymbopogon flexuosus). Complementary Medicine Research, 22(4), 226–229. https://doi.org/10.1159/000432407

Δημοσίευση: Sharma, PR, Mondhe, DM, Muthiah, S., Pal, HC, Shahi, AK, Saxena, AK, & Qazi, GN (2009). Αντικαρκινική δράση αιθέριου ελαίου από Cymbopogon flexuosus. Chemico-Biological Interactions, 179(2-3), 160-168. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2008.12.004

Δημοσίευση: Han, X., & Parker, T.L. Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου (Cymbopogon flexuosus) επέδειξε αντιφλεγμονώδη δράση σε προ-φλεγμονώδεις ανθρώπινους δερματικούς ινοβλάστες. Biochemistry Open, 4, 107–111. https://doi.org/10.1016/j.biopen.2017.03.004

Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.

Δουλειά : Baudoux, d. (2017). αρωματοθεραπεία. dunod.

Σχετικά με αυτές τις συμβουλές

Αυτό το άρθρο αρωματοθεραπείας γράφτηκε από τον Théophane de la Charie, συγγραφέα του βιβλίου «Treat yourself with αιθέρια έλαια», συνοδευόμενος από μια διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από φαρμακοποιούς, βιοχημικούς και γεωπόνους. 

Η La Compagnie des Sens και οι ομάδες της μην ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που παρέχονται προέρχονται από βιβλιογραφική βάση δεδομένων αναφοράς (βιβλία, επιστημονικές δημοσιεύσεις κ.λπ.). Δίνονται για λόγους ενημέρωσης ή για να προτείνουν τρόπους προβληματισμού: σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν μια διάγνωση, διαβούλευση ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη της Compagnie des Sens.