Το αρωματικό Verbena είναι κυρίως γνωστό για τη δράση του κατά των διαταραχών ύπνου, της δυσκολίας στον ύπνο και των καταστάσεων στρες και άγχους. Λιγότερο γνωστά, τα φύλλα του είναι επίσης χωνευτικά και στομαχικά: είναι χρήσιμα σε περιπτώσεις δυσπεψίας, φουσκώματος και μετεωρισμού. Λατινική ονομασία: Aloysia citriodora Palau. Μέρος του φυτού: φύλλα.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 08/02/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Σε περίπτωση που Προβλήματα ύπνου, αϋπνία

Πίνετε 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Matricaria Chamomile, Μαντζουράνα, Μελίσσα, Μέντα πιπεράτη, Woodruff, Λεβάντα, Λευκάγκαθα, Λουλούδι του πάθους, Βαλεριάνα, Φλαμουριά (βράκτια)

Σε περίπτωση που Νευρικότητα, ταχυπαλμία, άγχος, στρες

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε ένα αρωματικό λουτρό

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά φύλλα σε μια υφασμάτινη σακούλα ή ένα λεπτό πανί. Κρεμάστε το φακελάκι κάτω από τη βρύση ζεστού νερού. Το έγχυμα θα γίνει κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Εάν είναι απαραίτητο, πιέστε το φακελάκι για να διευκολυνθεί η εξαγωγή των ενεργών συστατικών από τα φύλλα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Matricaria Chamomile, Άνθος πορτοκαλιάς, Μελίσσα, Μελιλότ, Woodruff, Λευκάγκαθα, Φλαμουριά (βράκτια)

Σε περίπτωση που Φούσκωμα, μετεωρισμός

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μάραθο, Μαντζουράνα, Μέντα πιπεράτη, Πράσινος γλυκάνισος, Γλυκάνισο, Λεβάντα, Κύμινο, Γλυκόριζα, Αλμυρά

Σε περίπτωση που Δυσπεψία, Δύσκολη πέψη, Πεπτικές διαταραχές

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Matricaria Chamomile, Μελίσσα, Μέντα πιπεράτη, Woodruff, Λεβάντα, Ιτιά, Λευκάγκαθα, Λουλούδι του πάθους, Βαλεριάνα, Φλαμουριά (βράκτια)

Ιδιότητες και ενεργά συστατικά

Ιδιότητες

  • ηρεμιστικό (φλαβονοειδή)
  • αντισπασμωδικό (κιτράλη)
  • στοματικός
  • χωνευτικός

Ενεργά συστατικά

  • Αιθέρια έλαια: κιτράλη, γεράνι, νεράλ, κινεόλη, λιμονένιο κ.λπ.
  • Πολυφαινόλες: βερμπασκοσίδη κ.λπ.
  • Φλαβονοειδή: σαλβιγενίνη, ευπαφολίνη, ιστιδουλίνη, αρτεμιτίνη, εσπεριδίνη, βιτεξίνη κ.λπ.
  • Ιριδοειδείς: βερβεναλίνη
  • Τανίνες
  • Βλεννώματα

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

Δεν υπάρχουν ειδικές προφυλάξεις κατά τη χρήση για αυτό το φυτό.

Βοτανικός

Η Verbena ανήκει στην οικογένεια των Verbenaceae. Μικρός θάμνος με ξυλώδεις και διακλαδισμένους μίσχους, φτάνει τα 2 μέτρα ύψος. Οι μίσχοι φέρουν λογχοειδή και στρογγυλά φύλλα σε ομάδες των 3 ή μερικές φορές των 4.

Έγχρωμος απαλό πράσινο, Ο φύλλα αποκαλύπτουν μια σημαδεμένη φλέβα και αδένες ελαίου στην κάτω πλευρά τους. Τραχιά στην αφή, εκπέμπουν ένα γλυκό άρωμα λεμονιού όταν συνθλίβονται. Ο μικρά υπόλευκα λουλούδια à απαλό μωβ, ομαδοποιούνται σε τερματικά αυτιά μήκους περίπου δεκάδων εκ. και διατεταγμένα σε έναστρες στεφάνια με 5 λοβούς. Παράγουν μικρούς σαρκώδεις καρπούς που περιέχουν ένα κουκούτσι. Η συγκομιδή των φύλλων γίνεται στο τέλος της καλοκαιρινής περιόδου μεταξύ των μέσων Ιουλίου και των μέσων Οκτωβρίου μετά την ανθοφορία.

Με καταγωγή από τις χώρες των Άνδεων, το ιδανικό κλίμα για το Scented Verbena μεσογειακός. Βρίσκεται σε ηλιόλουστα εδάφη, γενικά σε μεγάλο υψόμετρο. Καλλιεργείται κυρίως σε χώρες της λεκάνης της Μεσογείου και στο Νότια Αμερική.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.5 ( 28 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δημοσίευση: Ragone, MI, Sella, M., Pastore, A., & Consolini, AE (2010). Ηρεμιστικά και καρδιαγγειακά αποτελέσματα του Aloysia citriodora Palau, σε ποντίκια και αρουραίους. Latin American Journal of Pharmacy, 29(1), 79-86. http://www.latamjpharm.org/trabajos/29/1/LAJOP_29_1_1_11_A6K2OA3P16.pdf

Δημοσίευση: Ragone, MI, Sella, M., Conforti, P., Volonté, MG, & Consolini, AE (2007). Η σπασμολυτική δράση του Aloysia citriodora, Palau (κέδρος της Νότιας Αμερικής) οφείλεται εν μέρει στη βιτεξίνη του αλλά όχι στην ισοβιτεξίνη στο δωδεκαδάκτυλο του αρουραίου. Journal of Ethnopharmacology, 113(2), 258-266. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.06.003

Δημοσίευση: Bahramsoltani, R., Rostamiasrabadi, P., Shahpiri, Z., Marques, AM, Rahimi, R., & Farzaei, MH (2018). Aloysia citrodora Paláu (Lemon verbena): Μια ανασκόπηση της φυτοχημείας και της φαρμακολογίας. Journal of Ethnopharmacology, 222, 34-51. https://doi.org/10.1016/j.jep.2018.04.021

Δημοσίευση: Hurrell, J. A. (2018). Aloysia citriodora Palau. Φαρμακευτικά και Αρωματικά Φυτά του Κόσμου, 97-108. https://doi.org/10.1007/978-94-024-1552-0_7

Δουλειά : Dubray, M. (2010). Οδηγός αντενδείξεων των κύριων φαρμακευτικών φυτών. La Geneytouse, Γαλλία: L. Souny.

Δουλειά : Pierre, M. (2017). Η Βίβλος των θεραπευτικών φυτών. Vanves, Γαλλία: Editions du Chêne.

Δουλειά : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Ο οικογενειακός οδηγός για τα φαρμακευτικά φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Mango.

Δουλειά : Bernard, C. (2015). Φαρμακευτικά κρασιά και ελιξήρια. Η Ζήτω Πηγή.

Δουλειά : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Καλή χρήση θεραπευτικών φυτών. Rennes, Γαλλία: Δυτική Γαλλία.

Δουλειά : Valnet, J. (1986b). Φυτοθεραπεία: περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Maloine SA

Δουλειά : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Λεξικό φαρμακευτικών και δηλητηριωδών φυτών της Γαλλίας. Παρίσι, Γαλλία: Presses de la Cité.

Ιστοσελίδα: Λουίζα λεμονιού. (ν). Gerbeaud. https://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/verveine-citronnelle.php

Ιστοσελίδα: Αρδευόμενα αρωματικά φυτά: λουίζα σε ένα διαφοροποιημένο σύστημα κηπουρικής αγοράς. (2014, Ιανουάριος). νότια-και-βιολογικά. https://www.sud-et-bio.com/sites/default/files/Fiche_Cultures_Verveine_Partie%201_2014.pdf