Το ελαιώδες εμποτισμένο είναι ένα απλό μείγμα που παρασκευάζεται από φυτά ή μέρη φυτών και ένα ή περισσότερα φυτικά έλαια. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση δερματικών διαταραχών ή πόνου που μπορεί να είναι αρθρικός ή μυϊκός. Οι ιδιότητες ενός ελαιώδους εμποτισμού θα εξαρτηθούν από αυτές του φυτού που θα επιλεγεί για την παρασκευή του. Η προετοιμασία αυτής της προετοιμασίας μπορεί να διαρκέσει πολύ αλλά παραμένει σχετικά εύκολη. Το πρώτο βήμα για την παρασκευή αυτού του μείγματος είναι η ξήρανση των φυτών και η επιλογή του φυτικού ελαίου. Στη συνέχεια έρχεται η διαβροχή αυτών των δύο στοιχείων, αυστηρά μιλώντας. Υπάρχουν τρεις τύποι ελαιωδών εμποτισμών που θα διαρκέσουν λίγο πολύ: η κρύα διαβροχή που θα διαρκέσει αρκετές εβδομάδες, η ήπια θερμική διαβροχή που απαιτεί αρκετές ώρες και τέλος η θερμή διαβροχή που χρειάζεται μόνο μερικές ώρες! Στη συνέχεια, μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το μείγμα, διασφαλίζοντας ότι παραμένει σε καλή κατάσταση για να επωφεληθείτε από όλα τα οφέλη του.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 12/12/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Στεγνώστε τα φυτά

Για την παρασκευή ενός ελαιώδους εμποτισμού, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ξηρά φυτά ή μέρη φυτών και όχι φρέσκα γιατί, όπως υποδηλώνει το όνομά τους, είναι αφυδατωμένος ! Η απουσία νερού στη σύνθεσή τους εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων εντός του εμποτισμού και συνεπώς τη ζύμωση του ελαίου.

Τα φυτά που θα επιλέξετε για την παρασκευή ενός ελαιώδους εμποτισμού πρέπει να μπορούν να χρησιμοποιηθούν δερματικός. Αυτό συμβαίνει με τα ελαιώδη προϊόντα διαβροχής Meadowsweet, Nettle ή, λιγότερο γνωστά, Burdock που ανακουφίζουν από τον πόνο στις αρθρώσεις.

Μόλις τα φυτά σας έχουν μαζευτεί, θα χρειαστείτε ταξινομήστε τα μέρη που θέλετε να κρατήσετε. Μετά έρχεται η στιγμή τουκλάδεμα που συνίσταται στο να απαλλαγείτε από στοιχεία που μπορούν να παρασιτίσουν τα φυτά σας, όπως κλαδιά ή νεκρά φύλλα.

Προκειμένου να προωθηθεί η ξήρανση και τοεξαερισμός φυτά στις καλύτερες συνθήκες, πρέπει να απλωθούν σε λεπτές στρώσεις σε ένα στήριγμα, χωρίς να τα συμπιέζουμε. Είναι δυνατή η χρήση αξεσουάρ που προορίζονται για αυτό το σκοπό, όπως κουφώματα, ράφια ή ντουλάπια στεγνώματος. Ωστόσο, αν δεν έχετε αυτόν τον εξοπλισμό, ένα καθαρό πανί θα κάνει το κόλπο!

Είναι απαραίτητο να διατηρούνται τα φυτά σε α ανετο μερος, ξηρός, προστατευμένο από το φως και ευάερος. Για το στέγνωμα εύθραυστων τμημάτων φυτών όπως λουλούδια ή φύλλα, είναι δυνατό να τα αναποδογυρίζετε ή να τα ανακατεύετε από καιρό σε καιρό για να αερίζονται καλά. Όσον αφορά τις ρίζες, είναι προτιμότερο να τις κόβουμε σε φέτες για πιο γρήγορο στέγνωμα.

Για να ξέρετε πότε τα φυτά ή μέρη των φυτών στεγνώνουν, τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό: είναι πότε αυτά αρχίζουν να ραγίζουν.

Μετά την ξήρανση, η εμφάνιση των φυτών παραμένει σχετικά ίδια. Αυτά τελευταία πάνω απ' όλα δεν πρέπει να γίνει καφέ ή ακόμα και μαυριδερό, σημάδι κακού στεγνώματος ή ξήρανσης που διαταράσσεται από την υγρασία. Αν συμβαίνει αυτό, δυστυχώς η σοδειά θα πρέπει να πεταχτεί γιατί θα αλλοιωθεί η ποιότητα, οι ιδιότητες και η γεύση των φυτών.

Μόλις ολοκληρωθούν τα στάδια ξήρανσης, τα φυτά μπορούν να αποθηκευτούν σε γυάλινα βάζα, χάρτινες σακούλες κ.λπ. Καλά προστατευμένα σε δροσερό, ξηρό μέρος προστατευμένο από το φως, τα ξηρά φυτά διαθέτουν διάρκεια ζωής τουλάχιστον 1 έτος και μπορεί να διαρκέσει έως και 2 ή και 3 χρόνια.

Επιλέγοντας το σωστό λάδι διαβροχής

Για την παρασκευή ενός ελαιώδους εμποτισμού, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε φυτικό έλαιο ή μείγμα φυτικών ελαίων ! Ωστόσο, στην πλειονότητα των έργων, είναι τοελαιόλαδο που ευνοείται... Ο λόγος είναι αρκετά απλός: έχει καλή σταθερότητα σε θερμοκρασία δωματίου και χαμηλό οξειδωτικό δυναμικό.

L’οξείδωση Τα φυτικά έλαια ορίζονται από την αποικοδόμηση των λιπαρών οξέων που περιέχουν, αλλοιώνοντας την ποιότητά τους. Θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες: επαφή με τοοξυγόνο του αέρα, έκθεση στο φως και στο ακτίνες UV, αλληλεπιδράσεις με ένα δοχείο μέταλλο ή παρουσία του θερμότητα. Έτσι ορισμένα φυτικά έλαια θα είναι πιο σταθερά από άλλα και περισσότερο ή λιγότερο οξειδώσιμα. Ανάλογα με την επιλογή του λαδιού σας, θα έχει διαφορετική ευκολία στη χρήση και διάρκεια ζωής.

Το φυτικό έλαιο τριαντάφυλλου οξειδώνεται εύκολα και η διάρκεια ζωής του είναι σχετικά μικρή. Αντίθετα, τα φυτικά έλαια καρύδας και jojoba είναι πολύ λιγότερο οξειδώσιμα και είναι σταθερά σε θερμοκρασία δωματίου, γεγονός που τείνει να τα κάνει στερεά.

Τα φυτικά έλαια ελιάς, ηλίανθου, γλυκού αμυγδάλου, αργκάν ή φουντουκιού είναι ελάχιστα οξειδώσιμα και σχετικά σταθερά σε θερμοκρασία δωματίου χωρίς να είναι πιθανό να στερεοποιηθούν. Αυτά είναι τα έλαια που πρέπει να προτιμώνται για την παρασκευή ενός ελαιώδους εμποτισμού.

Για ένα επιτυχημένο ελαιώδες εμποτισμό, είναι σημαντικό να ευνοούμε ποιοτικά φυτικά έλαια στροφή στα λάδια BIO με την πρώτη ψυχρή έκθλιψη και παρθένες, δηλαδή χωρίς επεξεργασία πριν ή μετά το πάτημα.

Τεχνικές διαβροχής

Για να φτιάξετε ένα λιπαρό εμποτισμένο, είναι απαραίτητο να έχετε ένα βάζο και να το γεμίσετε με ξερά φυτά, αποφεύγοντας να τα συσκευάσετε. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε το φυτικό λάδι στα φυτά έτσι ώστε να καλύψτε τα εντελώς.

Για την πρώτη μέθοδο που είναι ψυχρή διαβροχή, απλά αφήστε το παρασκεύασμα να μουλιάσει για τουλάχιστον 21 ημέρες ή 3 εβδομάδες, ανακατεύοντας από καιρό σε καιρό. Είναι δυνατό να τοποθετήσετε το βάζο στον ήλιο για να χρησιμοποιήσετε τη θερμότητά του για να προωθήσετε την εξαγωγή των ενεργών συστατικών από τα φυτά στο λάδι. Από την άλλη πλευρά, οι ακτίνες UV μπορούν να προάγουν την οξείδωση του φυτικού ελαίου ή να αλλάξουν τα ενεργά συστατικά των φυτών. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, απλώς επιλέξτε ένα βάζο με πορτοκαλί γυαλί ή χρησιμοποιήστε ένα πανί για να το καλύψετε.

Εάν σας απομένει λίγος χρόνος (τουλάχιστον όχι αρκετές εβδομάδες) ή θέλετε να κάνετε ένα εμποτισμό με τα άκαμπτα μέρη του φυτού όπως οι ρίζες, τότε το θερμή διαβροχή ή το ήπια θερμική διαβροχή αποτελούν ιδανική εναλλακτική. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε το βάζο σε μπεν μαρί και να αφήσετε το παρασκεύασμα να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον 2 ώρες ή σε μια γιαουρτιέρα, αφήνοντάς το να ζεσταθεί για 8 με 12 ώρες.

Μόλις ολοκληρωθεί η διαβροχή, έρχεται το βήμα του διήθηση χρησιμοποιώντας φίλτρο καφέ ή γάζα για να αφαιρέσετε τα φυτά. Για να εξαγάγετε τα τελευταία ενεργά συστατικά από τα φυτά, πιέστε τα απαλά. Βάλτε το παρασκεύασμα σε κατάλληλο δοχείο όπως βάζο ή μπουκάλι. Επισημάνετε το ελαιώδες εμποτισμένο υλικό αναφέροντας το όνομα του φυτού και την ημερομηνία παρασκευής του. Είναι έτοιμο !

Διατήρηση ελαιώδους εμποτισμού

Σώζεται μια ελαιώδης διαβροχήκαταφύγιο από το φως, σε ένα δροσερό και ξηρό μέρος. Εκεί η εκτιμώμενη διάρκεια ζωής είναι 12 έως 18 μήνες. Αυτή η διάρκεια μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις συνθήκες αποθήκευσης και το φυτικό λάδι που χρησιμοποιείται. Για να μάθετε αν είναι ταγγισμένο, πρέπει να δώσετε προσοχή στις αλλαγές στην οσμή: εμπιστευτείτε τη μύτη σας!

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.8 ( 630 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δουλειά : Luu, C., & Pelt, J.M. (2016). 250 φυσικές θεραπείες για να κάνετε μόνοι σας. Mens, Γαλλία: Ζωντανή Γη.

Δουλειά : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Ο οικογενειακός οδηγός για τα φαρμακευτικά φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Mango.