Το χαμομήλι, που ονομάζεται επίσης γερμανικό χαμομήλι, είναι γνωστό ότι καταπραΰνει το στρες, το άγχος και προάγει τον ύπνο. Αυτό το φυτό δρα επίσης στην πεπτική, δερματολογική και ακόμη και γυναικεία σφαίρα. Χρησιμοποιείται επίσης σε καλλυντικά για να ξανοίξει τα μαλλιά. Λατινική ονομασία: Matricaria chamomilla L. Μέρος του φυτού: άνθη

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 24/07/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Σε περίπτωση που Δυσπεψία, Κολικοί, Δύσκολη πέψη, Πεπτικές διαταραχές, Πεπτικοί σπασμοί

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μυριόφυλλο, Αγγελικός, Μάραθο, Μαντζουράνα, Μελίσσα, Ρίγανη, Δενδρολίβανο, Πράσινος γλυκάνισος, Γλυκάνισο, Woodruff

Για το Ξανθά μαλλιά

Χρήση σε νερό έκπλυσης.

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε λοσιόν

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή χρησιμοποιήστε ως λουτρό ματιών ή ξέβγαλμα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Ρωμαϊκό χαμομήλι

Σε περίπτωση που Επιπεφυκίτιδα, Ερεθισμένα μάτια

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε συμπίεση

Φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:

  • Έγχυμα: ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και μετά αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά.
  • Αφέψημα: ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά.

Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί και στη συνέχεια εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές.

Σε λοσιόν

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή χρησιμοποιήστε ως λουτρό ματιών ή ξέβγαλμα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Ρωμαϊκό χαμομήλι, Ροζ, Κόκκινο αμπέλι, Μωβ, Βατόμουρο, Γλυκόριζα

Σε περίπτωση που Τσίμπημα εντόμου, Κνησμός, Δερματικό έλκος, Ερεθισμένο δέρμα, Δαγκώματα

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε συμπίεση

Φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:

  • Έγχυμα: ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και μετά αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά.
  • Αφέψημα: ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά.

Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί και στη συνέχεια εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές.

Σε λοσιόν

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή χρησιμοποιήστε ως λουτρό ματιών ή ξέβγαλμα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Αλχημίλλα, Υβίσκος, Marshmallow, Λεβάντα, Λευκός ζωμός, Μωβ, Κολλιτσίδα

Σε περίπτωση που' Πεπτικό έλκος

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Κουρκούμη, Τζίντζερ, Μαντζουράνα, Meadowsweet, Αρνόγλωσσο, Loosestrife, Marshmallow, Γλυκόριζα

Σε περίπτωση που' Έκζεμα, ηλιακό έγκαυμα, ρωγμές, πληγές, σκασμένες

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε συμπίεση

Φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:

  • Έγχυμα: ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και μετά αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά.
  • Αφέψημα: ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά.

Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί και στη συνέχεια εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές.

Σε λοσιόν

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Φιλτράρουμε καλά και αφήνουμε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή χρησιμοποιήστε ως λουτρό ματιών ή ξέβγαλμα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μυριόφυλλο, Φραγκόσυκο, Υβίσκος, Ανησυχία, Δενδρολίβανο, Λεβάντα, Λευκός ζωμός, Μωβ, Άγρια σκέψη, Κολλιτσίδα

Σε περίπτωση που Επώδυνες περίοδοι, Δυσμηνόρροια, Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, Ακανόνιστες περίοδοι

Χρησιμοποιήστε το από 8 έως 10 ημέρες πριν από την περίοδό σας και μέχρι να εμφανιστεί.

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε λουτρό sitz

Τοποθετήστε 4 κουταλιές της σούπας φρέσκα άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 2 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε, αφήνουμε να κρυώσει ή κρυώσει και αδειάζουμε στο νερό του λουτρού καθιστικού. Μείνετε 10 λεπτά στο μπάνιο.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μυριόφυλλο, Αλχημίλλα, Ρωμαϊκό χαμομήλι, Επίσημο Φασκόμηλο, Mugwort, Ανησυχία, Θάμνος βατόμουρου, Καπάκι

Σε περίπτωση που Κολίτιδα, Γαστρίτιδα

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μάραθο, Μέντα πιπεράτη, Meadowsweet, Marshmallow, Γλυκόριζα, Γλυκό Μέντα

Σε περίπτωση που Φούσκωμα, μετεωρισμός

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μάραθο, Μελίσσα, Μέντα πιπεράτη, Πράσινος γλυκάνισος, Γλυκάνισο, Woodruff, Λεβάντα, Γλυκόριζα, Αλμυρά

Σε περίπτωση που Ναυτία, έμετος, ναυτία

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Αγγελικός, Βασιλικός, Κουρκούμη, Μάραθο, Τζίντζερ, Μελίσσα, Μέντα πιπεράτη, Δενδρολίβανο, Κύμινο

Σε περίπτωση που Ναυτία (έγκυες γυναίκες)

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Τζίντζερ

Σε περίπτωση που Προβλήματα ύπνου, αϋπνία

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μαντζουράνα, Μελίσσα, Μυρωδάτη Βερβένα, Woodruff, Λεβάντα, Λευκάγκαθα, Λουλούδι του πάθους, Βαλεριάνα, Φλαμουριά (βράκτια), Linden (Sapwood)

Σε περίπτωση που Νευρικότητα, στρες

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Ρωμαϊκό χαμομήλι, Άνθος πορτοκαλιάς, Μαντζουράνα, Μελίσσα, Μυρωδάτη Βερβένα, Μελιλότ, Woodruff, Λεβάντα, Λευκάγκαθα, Linden (Sapwood)

Σε περίπτωση που Πονοκέφαλος, Ημικρανία

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Μυριόφυλλο, Τζίντζερ, Μελίσσα, Μέντα πιπεράτη, Meadowsweet, Mugwort, Δενδρολίβανο, Woodruff, Λεβάντα, Linden (Sapwood)

Σε περίπτωση που' Καρκίνος, Στοματίτιδα, Ουλίτιδα, Πονόλαιμος

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης

Σε έγχυση

Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε αφέψημα

Ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Γαργάρες

Φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:

  • Έγχυμα: ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξερά άνθη ανά φλιτζάνι ζεστό νερό και μετά αφήστε το να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά.
  • Αφέψημα: ρίξτε 1 χούφτα ξερά άνθη σε 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να εγχυθεί για 10 λεπτά.

Φιλτράρετε, αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει και χρησιμοποιήστε το ως γαργάρα.

Συχνά συνδέονται φυτά

Αλχημίλλα, Ροζ, Επίσημο Φασκόμηλο, Marshmallow, Τσουκνίδα, Λεβάντα, Δάφνη, Μωβ, Γλυκόριζα, Αλμυρά

Ιδιότητες και ενεργά συστατικά

Ιδιότητες

  • αντιφλεγμονώδη (χαμαζουλένιο, άλφα-δισαβολόλη, ματρικίνη)
  • αντισπασμωδικό (άλφα-δισαβολόλη, φλαβονοειδή)
  • στοματικός
  • χολαγωγός
  • εμμηναγωγός
  • αντισηπτικό (χαμαζουλένιο)
  • ηρεμιστικό (χαμαζουλένιο, απιγενίνη)
  • επούλωση (χαμαζουλένιο, άλφα-δισαβολόλη)

Ενεργά συστατικά

  • Αιθέρια έλαια: chamazulene, (-)-alpha-bisabolol, farnesol
  • Τανίνες
  • Φλαβονοειδή: απιγενίνη, λουτεολίνη, ρουτίνη
  • Κουμαρίνες και μεθοξυκουμαρίνες: ομπελιφερόνες
  • Σεσκιτερπενική λακτόνη: ματρικίνη
  • Βλεννώματα

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

  • Μόνο η χρήση του έγχυσης Matricaria Chamomile συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Δεν συνιστάται η εφαρμογή στο δέρμα.
  • Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή ή είστε αλλεργικοί σε φυτά της οικογένειας Asteraceae.

Βοτανικός

Το χαμομήλι ανήκει στην οικογένεια των Asteraceae. Με καταγωγή από την κεντρική Ευρώπη, βρίσκεται κατά μήκος μονοπατιών και ερημικών εκτάσεων σε άγρια ​​ή καλλιεργούμενη μορφή. Το Matricaria Chamomile απαιτεί ιδανικά α εύκρατο έως ηπειρωτικό κλίμα με έκθεση στον ήλιο. Αυτό το φυτό απαντάται ευρέως σε όλο τον κόσμο, αλλά οι κύριοι παραγωγοί είναι οι χώρες τουΑνατολική Ευρώπη όπως η Κροατία, η Σλοβακία και η Ουγγαρία.

Είναι φυτό ετήσιο βότανο κατέχοντας α στέλεχος πολύ διακλαδισμένο, όρθιο και διακλαδισμένο. Το χαμομήλι μπορεί να φτάσει τα 50 εκατοστά σε ύψος. Ο βλαστός φέρει νηματοειδή, πυκνά, σαρκώδη και πολύ οδοντωτά φύλλα.

Τα αρωματικά άνθη του είναι τοποθετημένα σε κωνικά δοχεία στο τέλος των στελεχών. Κίτρινες στο κέντρο και περικυκλωμένος λευκά πέταλα, ανθίζουν αρχές Ιουνίου. Ο καρπός ανατολή λίγο και χρώμα κιτρινωπό λευκό. Το «Matricaria» προέρχεται από το λατινικό «matrix» που σημαίνει «γυναικεία μήτρα», αναφερόμενο στις εμμηναγωγικές αρετές του φυτού.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.7 ( 152 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δημοσίευση: Gupta, V., Mittal, P., Bansal, P., Khokra, SL, & Kaushik, D. (2010). Φαρμακολογικές δυνατότητες της Matricaria recutita-A ανασκόπηση. Int J Pharm Sci Drug Res, 2(1), 12-6. https://pdfs.semanticscholar.org/aa3e/9b3bebfe5ccbe29e860dbbd7cdaaafe86328.pdf

Δημοσίευση: Mehmood, MH, Munir, S., Khalid, UA et al. Η αντιδιαρροϊκή, αντιεκκριτική και αντισπασμωδική δράση του Matricaria chamomilla μεσολαβείται κυρίως μέσω της ενεργοποίησης των καναλιών Κ+. BMC Complement Altern Med 15, 75 (2015). https://doi.org/10.1186/s12906-015-0595-6

Δημοσίευση: EMA, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) (2015). Έκθεση αξιολόγησης για τα Matricaria recutita L., flos και Matricaria recutita L., aetheroleum. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-matricaria-recutita-l-flos-matricaria-recutita-l-aetheroleum_en-0.pdf

Δουλειά : Corjon, G. (2018). Θεραπεύστε τον εαυτό σας με φυτά. Quitin, Γαλλία: Jean-Paul Gisserot.

Δουλειά : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Λεξικό φαρμακευτικών και δηλητηριωδών φυτών της Γαλλίας. Παρίσι, Γαλλία: Presses de la Cité.

Δουλειά : Pierre, M. (2017). Η Βίβλος των θεραπευτικών φυτών. Vanves, Γαλλία: Editions du Chêne.

Δουλειά : Lieutaghi, P. (1996). Το βιβλίο των καλών βοτάνων. Αρλ, Γαλλία: Actes Sud.

Δουλειά : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). My Bible of phytotherapy (HEALTH/FORME) (Γαλλική Έκδοση) (1st ed.). Éditions Leduc.s.

Δουλειά : Bernard, C. (2015). Φαρμακευτικά κρασιά και ελιξήρια. Η Ζήτω Πηγή.

Δουλειά : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Καλή χρήση θεραπευτικών φυτών. Rennes, Γαλλία: Δυτική Γαλλία.

Δουλειά : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Ο οικογενειακός οδηγός για τα φαρμακευτικά φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Mango.

Δουλειά : Staub, H., & Bayer, L. (2013). Σε βάθος πραγματεία για τη φυτο-αρωματοθεραπεία. Εκδόσεις Jacques Grancher.