Σε μια εποχή που τα βιολογικά και φυσικά προϊόντα επιστρέφουν, ένα φαινόμενο μόδας εμφανίζεται για ένα συγκεκριμένο συστατικό: είναι η Aloe vera, η Aloes barbadensis. Περισσότερο από ένα μοδάτο πράσινο φυτό που χρησιμεύει ως φόντο για τις φωτογραφίες των Instagrammers, η Aloe vera θα σας καταπλήξει με τις πολλές ιδιότητές της. Αυτό το χυμώδες φυτό από την οικογένεια Liliaceae προέρχεται κατευθείαν από την Αφρική, ακόμα κι αν έχει ταξιδέψει από τότε λίγο: Ισπανία, Μεξικό ή Ηνωμένες Πολιτείες, ένας πραγματικός globetrotter la vera! Είτε στον τομέα της ομορφιάς είτε στον τομέα της υγείας, είναι παντού και δεν σταματά να μας εκπλήσσει. Ωστόσο, ανάμεσα σε όλα τα άρθρα που μπορούμε να διαβάσουμε εδώ κι εκεί, γρήγορα βρισκόμαστε πνιγμένοι στις πληροφορίες και γρήγορα καταλήγουμε να αποθαρρυνόμαστε. Για να ξεχωρίσουμε τα γεγονότα από τη μυθοπλασία και να κάνουμε μια καλή αρχή, εδώ είναι ένα μικρό αρχείο για την αγαπημένη μας φίλη Aloe!

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 17/05/2024

Aloe vera για το δέρμα

Πώς λειτουργεί;

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται ευρέως για την παρασκευή κρέμων και βάλσαμων κάθε είδους, είτε από τη βιομηχανία καλλυντικών είτε από ανθρώπους που ξεκινούν με σπιτικά καλλυντικά.

Χάρη στην υψηλή του ικανότητα κατακράτησης νερού και τη σύνθεσή του πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, θα ενυδατώσει, θα μαλακώσει και θα απαλύνει την επιδερμίδα για να αποκαταστήσει το πραγματικό δέρμα του μωρού.

Η κύρια ποιότητά του βασίζεται επίσης στο γεγονός ότι θα διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων. Επομένως, είναι πολύ ενδιαφέρον να καταπολεμήσετε τις ουλές ή τις ρυτίδες για παράδειγμα. Εάν συνδυάσετε αυτή την ιδιότητα με το γεγονός ότι είναι αντιφλεγμονώδης, λαμβάνετε μια θεραπεία για την ανακούφιση των μικροτραυματισμών σας, όπως εγκαύματα, πληγές και κοψίματα, αλλά και για όλες τις δερματικές αντιδράσεις: έκζεμα, ψωρίαση, κνίδωση ή έρπητα ! Σε περίπτωση ανοιχτής πληγής, όμως, είναι απαραίτητο να απολυμάνετε και να περιμένετε να σταματήσει η αιμορραγία πριν εφαρμόσετε τζελ Aloe vera.

Πως να το χρησιμοποιήσεις ?

Απλή χρήση

Εφαρμόστε την Aloe vera απευθείας στο δέρμα, αρκετές φορές την ημέρα εάν χρειάζεται.

Express ενυδατική ημερήσια φροντίδα

Ανακατέψτε ένα φουντούκι Aloe vera με 1 ή 2 σταγόνες φυτικό έλαιο προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας και μετά κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για 1 ή 2 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το μείγμα.

Αποσμητικό

Για να φτιάξετε ένα 100% φυσικό αποσμητικό, αναμείξτε 9 mL Aloe vera, 20 σταγόνες φυτικό έλαιο από πυρήνα βερίκοκου και 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο (Palmarosa, Noble Laurel, Tea tree, κ.λπ.). Συνταγή που προτείνει ο Julien Kaibeck.

Λεπτό ντεμακιγιάζ

Ανακατέψτε ένα παξιμάδι Aloe vera και μερικές σταγόνες φυτικό λάδι στην παλάμη του χεριού σας. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με το μείγμα για να αφαιρέσετε τα σωματίδια του μακιγιάζ και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα με νερό. Και αφού έχετε όλα τα συστατικά στη διάθεσή σας, μπορείτε να ολοκληρώσετε με μια εξπρές ενυδατική θεραπεία ημέρας!

Αντιμετώπιση εγκαυμάτων, ηλιακών εγκαυμάτων και ερεθισμών μετά το ξύρισμα

Για να ανακουφίσετε το ηλιακό έγκαυμα, τα επιφανειακά εγκαύματα ή τον ερεθισμό μετά το ξύρισμα, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα Aloe vera στην πληγείσα περιοχή για να την ανακουφίσετε.

Την επούλωση των πληγών

Η αλόη βέρα βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης μιας επιφανειακής πληγής. Απλά πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα στο τραύμα που έχει απολυμανθεί προηγουμένως.

Ενυδατικό βάλσαμο σώματος

Για να ενισχύσετε την ενυδατική δύναμη ενός βουτύρου σώματος και να προσθέσετε μια νότα φρεσκάδας, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα Aloe vera.

Αλόη βέρα για τα μαλλιά

Πώς λειτουργεί;

Όταν ένα προϊόν κάνει τόσο καλό στο δέρμα, θέλουμε να το χρησιμοποιούμε παντού. Και αυτό είναι καλό, αφού η αλόη βέρα κάνει θαύματα και στα μαλλιά! Θα καθαρίσει τις ρίζες και θα επανορθώσει τις σχισμένες άκρες, για να επαναφέρει τα ελαστικά και μεταξένια μαλλιά, αλλά και θα διευκολύνει το ξέπλυμα και θα προσθέσει όγκο και λάμψη στα μαλλιά. Όλες αυτές οι ιδιότητες θα καθαρίσουν το τριχωτό της κεφαλής για να καταπολεμήσουν μικρές καθημερινές ενοχλήσεις όπως η τριχόπτωση και η πιτυρίδα. Πείτε αντίο στη φαγούρα και γεια στα ονειρεμένα μαλλιά!

Πως να το χρησιμοποιήσεις ?

Ως θεραπεία ή μαλακτικό
  • Μπορείτε να κάνετε μασάζ με λίγο χυμό αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής πριν το λούσιμο ή να το αφήσετε να δράσει όλη τη νύχτα για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
  • Προσθέστε λίγο αλόη βέρα στη συνηθισμένη σας περιποίηση (κατά προτίμηση φυσική) και χρησιμοποιήστε την ως συνήθως.

  • Αφού βρέξετε τα μαλλιά, απλώστε μια μικρή ποσότητα Aloe vera σε όλα τα μαλλιά, από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Αφήστε για τουλάχιστον 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

  • Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας Aloe vera με μισό κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι κατάλληλο για τα μαλλιά σας (Jojoba, Καρύδα, Αβοκάντο κ.λπ.). Απλώστε στα μαλλιά, αφήστε για περίπου τριάντα λεπτά και μετά ξεβγάλτε.
Σε σαμπουάν

Εάν είστε λάτρης των σπιτικών προϊόντων, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε μια μερίδα Aloe vera στην προετοιμασία του σαμπουάν σας.

Με το ξεμπλέξιμο

Μετά το λούσιμο, βάψτε τα μαλλιά με μια μικρή ποσότητα Aloe vera για να ξεμπερδέψετε και μετά βουρτσίστε ως συνήθως.

Aloe vera ως στοματικό διάλυμα

Μια μελέτη του 2014 το απέδειξε αυτό Η αλόη βέρα θα μπορούσε να είναι μια καλή φυσική εναλλακτική λύση στα στοματικά διαλύματα. Πράγματι, σε σύγκριση με ένα αντισηπτικό ευρέως φάσματος που χρησιμοποιείται στην οδοντιατρική φροντίδα, τη χλωρεξιδίνη, έχει αποδειχθεί ότι η αλόη βέρα μειώνει σημαντικά την οδοντική πλάκα και τη μικρή αιμορραγία των ούλων. Δεν πρόκειται να σας δώσουμε μια επισκόπηση σε στυλ Mac Lesggy, αλλά θέλουμε πραγματικά να την προτείνουμε για την επόμενη διαφήμισή του!

Τι είναι η Αλόη Βέρα;

Παρόμοια με έναν κάκτο λόγω των φραγκοσυκιών των φύλλων του, η Aloe vera είναι ένα φυτό που περιγράφεται ως χυμώδες. Όχι ότι έχει εξαιρετική γεύση, η χυμώδης του βασίζεται στο γεγονός ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα χυμού στα φύλλα του, επιτρέποντάς του να αντέχει στις ακραίες συνθήκες ξηρών περιβαλλόντων. Το MacGyver των φυτών κατά κάποιο τρόπο!

Για να επωφεληθούμε από όλα τα οφέλη του, χρησιμοποιούμε αυτόν τον πολτό, ο οποίος είναι άφθονος και αποτελείται από διαυγή βλέννα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να μην συγχέεται ο πολτός με τον χυμό, που ονομάζεται επίσης λάτεξ, δυνητικά τοξικός και ερεθιστικός, αλλά πάνω από όλα ισχυρό καθαρτικό λόγω της παρουσίας αλοΐνης. Ο πολτός εξάγεται κόβοντας στη μέση τα ώριμα φύλλα της Αλόης βέρα, ενώ ο χυμός είναι χυμός φύλλων, το κίτρινο υγρό που ρέει από το φύλλο όταν κόβεται σε φέτες.

Η σύνθεσή του

Αποτελούμενος κυρίως από νερό, ο πολτός περιέχει επίσης ένα κοκτέιλ ενεργών συστατικών που θα κάνουν θαύματα στο σώμα σας:

  • Μέταλλα: ασβέστιο, κάλιο, χαλκός, μαγνήσιο, χρώμιο, σίδηρος, μαγγάνιο, φώσφορος, νάτριο, ψευδάργυρος

  • Ένζυμα: φωσφατάσες, καταλάση, βραδυκινάση, πρωτεολυτιάση, νουκλεοτιδάση, αμυλάση, κυτταρινάση κ.λπ.

  • Μια δεξαμενή βιταμινών: Α, Β1, Β2, Β3, Β6, Β12, C και Ε

  • Βλεννοπολυσακχαρίτες,

  • Αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη, θρεονίνη, βαλίνη, φαινυλαλανίνη, λυσίνη, μεθειονίνη

  • Και τέλος αντιοξειδωτικά

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, το pH της Aloe vera είναι γενικά γύρω στο 4-5, κοντά σε αυτό του δέρματος που είναι 5,5. Διατηρεί έτσι τη φυσική ισορροπία του δέρματος και των μαλλιών! Εφαρμόζεται καθαρό, το τζελ θα σχηματίσει ένα προστατευτικό φιλμ για να διατηρήσει την ενυδάτωση. Σε πολύ μεγάλη ποσότητα, κινδυνεύετε να εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα «χαρτόνι» που μπορεί να δώσει όταν στεγνώσει, κάτι που δεν είναι απαραίτητα ευχάριστο για το δέρμα. Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε τις θεραπείες σας!

Όταν η αλόη βέρα λειτουργεί μέσα (και φαίνεται έξω)

Έχετε ακολουθήσει όλες τις συμβουλές μας σχετικά με τη χρήση της Aloe vera σε εξωτερικούς χώρους, αλλά δεν είναι και η καλύτερη σε εσωτερικούς χώρους; Και εδώ αυτό το φυτό κάνει θαύματα. Μάλλον πρέπει να έχετε ξεπεράσει τη σύνθεσή του γρήγορα, και όμως υπάρχει ένα μόριο που δεν πρέπει να ξεχάσετε, αυτός είναι βλεννοπολυσακχαρίτης. Είναι αυτό το μόριο που είναι υπεύθυνο για την πολύ ιδιαίτερη υφή του τζελ αλόης βέρα, ελαφρώς παχύρρευστη. Εκτός από το να σας βοηθήσει να κερδίσετε στο Scrabble (μην μας ευχαριστείτε), αυτό το μόριο θα σας βοηθήσει πολύ στο ανακουφίζει τον μικρό εντερικό πόνο. Όταν καταναλώνεται, ο βλεννοπολυσακχαρίτης διεγείρει την εντερική χλωρίδα για να ενισχύσει την άμυνα του ανοσοποιητικού της και να καταπολεμήσει προβλήματα πέψης όπως δυσκοιλιότητα, έλκη, υπεροξύτητα ή κολίτιδα.

Επιπλέον, η αλόη βέρα προωθεί την αποβολή των τοξινών για τον καθαρισμό του σώματος. Ελπίζω να έχετε ένα υγιές μυαλό, ή τουλάχιστον να σας βοηθά να έχετε ένα υγιές σώμα!

Πώς να επιλέξετε τη σωστή Aloe vera;

Για από του στόματος χρήση της Aloe vera, υπάρχουν αμπούλες χυμού αλόης. Δυστυχώς, για να επιτευχθεί αυτό το είδος μαλακτικής, οι αμπούλες υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, με κίνδυνο να αλλοιωθεί το τζελ και να γίνει η Aloe vera λιγότερο αποτελεσματική. Ο ευκολότερος τρόπος για να καταναλώσετε την Αλόη βέρα παραμένει Χυμός αλόης.

Είναι επίσης δυνατή η απόκτηση Τζελ αλόης, η πιο κοινή και απλούστερη μορφή που επιτρέπει όλες τις πιθανές και φανταστικές χρήσεις. Ωστόσο, παραμείνετε σε επαγρύπνηση σχετικά με τη σύνθεση και την ποιότητα του προϊόντος. Η μέθοδος εκχύλισης μπορεί να αλλάξει τη βλέννα του φυτού (ξέρετε, το κεντρικό τμήμα που χρησιμοποιούμε).

Φροντίστε επίσης να διατηρήσετε την Aloe vera δροσερή.

Ένα καλό τζελ αλόης βέρα πρέπει να περιέχει χυμό του οποίου η καθαρότητα πρέπει να είναι περίπου 100%, και πιθανώς παχυντικά λαχανικών και φυσικά συντηρητικά.