Το Yarrow είναι ιδανικό για την ανακούφιση γυναικείων, δερματικών, πεπτικών και κυκλοφορικών διαταραχών. Γνωστό για τη δράση του κατά των τραυματισμών, χρησιμοποιείται επίσης σε περιπτώσεις επώδυνης ή ακανόνιστης περιόδου, ενδομητρίωσης, αιμορροΐδων ή ρευματισμών. Λατινική ονομασία: Achillea millefolium L. Μέρος του φυτού: εναέρια μέρη
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 08/02/2023- Σε περίπτωση Δυσμηνόρροιας, Ακανόνιστες περιόδους
- Σε περίπτωση ρινορραγίας, αιμορραγίας
- Σε περίπτωση βαριάς περιόδου, επώδυνης περιόδου, εξάψεων, λευκόρροιας, προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
- Σε περίπτωση δερματικού έλκους, κιρσών
- Σε περίπτωση βαριών ποδιών, φλεβική ανεπάρκεια
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει. Μουσκέψτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί με το σκεύασμα, για να το εφαρμόσετε στα σημεία που πρόκειται να ανακουφιστούν.
Πρώτα φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:
Στη συνέχεια, αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει και εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει. Μουσκέψτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί με το σκεύασμα, για να το εφαρμόσετε στα σημεία που πρόκειται να ανακουφιστούν.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει. Μουσκέψτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί με το σκεύασμα, για να το εφαρμόσετε στα σημεία που πρόκειται να ανακουφιστούν.
Πρώτα φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:
Στη συνέχεια, αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει και εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει. Μουσκέψτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί με το σκεύασμα, για να το εφαρμόσετε στα σημεία που πρόκειται να ανακουφιστούν.
Πρώτα φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:
Στη συνέχεια, αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει και εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει. Μουσκέψτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί με το σκεύασμα, για να το εφαρμόσετε στα σημεία που πρόκειται να ανακουφιστούν.
Μουλιάζουμε 100 g ξηρού φυτού σε 1 λίτρο κρύο νερό όλη τη νύχτα. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση το πρωί. Αφήστε το να κρυώσει εάν χρειάζεται και μετά ρίξτε το στο νερό του λουτρού sitz. Μείνετε 5 έως 10 λεπτά.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει. Μουσκέψτε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί με το σκεύασμα, για να το εφαρμόσετε στα σημεία που πρόκειται να ανακουφιστούν.
Πρώτα φτιάξτε ένα έγχυμα ή αφέψημα:
Στη συνέχεια, αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει και εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα.
Ρίξτε το ισοδύναμο 1 κουταλιάς της σούπας ξηρό φυτό ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθήστε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Ρίξτε 30 έως 60 g ξηρού φυτού ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 10 λεπτά και μετά φιλτράρουμε το παρασκεύασμα. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.
Το Yarrow ανήκει στην οικογένεια των Asteraceae. Βρίσκεται σε ξηρά και ασβεστολιθικά εδάφη, σε βραχώδη μονοπάτια, ερημιές ή ακόμα και λιβάδια και λιβάδια. Αυτό το φυτό καλλιεργείται ιδανικά σε περιοχές με εύκρατα κλίματα. Αναπτύσσεται άγρια στην Ευρώπη, την Ασία, τη Βόρεια Αμερική και ακόμη και τη Βόρεια Αφρική, αλλά οι κύριες χώρες παραγωγής βρίσκονται εκεί Ευρώπη.
Το φυτό μπορεί να φτάσει τα 80 εκατοστά σε ύψος. Αυτή έχει πολύ κομμένα φύλλα, σε χαρακτηριστικές λωρίδες. Τα μικρά λευκά έως ροδαλό άνθη του εμφανίζονται από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο. Οι κεφαλές των λουλουδιών στην κορυφή των στελεχών σχηματίζουν κορύμβους. Οι καρποί είναι υπόλευκοι αχαίνοι. Το φυτό έχει μια τραχιά εμφάνιση κατά την επαφή.
Το Yarrow οφείλει το όνομά του σε στρατιώτης Αχιλλέας κατά τον Τρωικό πόλεμο στην αρχαία Ελλάδα. Πράγματι, ο Αχιλλέας λέγεται ότι έντυσε τις πληγές και τις πληγές των πολεμιστών του με τα φύλλα αυτού του φυτού.
Μέσος βαθμός: 4.7 ( 110 ψήφοι)
Δημοσίευση: Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Το Achillea millefolium L. sl επανεξετάστηκε: Πρόσφατα ευρήματα επιβεβαιώνουν την παραδοσιακή χρήση. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157(13-14), 312-314. https://doi.org/10.1007/s10354-007-0431-9
Δημοσίευση: Ali, S.I., Gopalakrishnan, B., & Venkatesalu, V. (2017). Φαρμακογνωσία, Φυτοχημεία και Φαρμακολογικές Ιδιότητες του Achillea millefoliumL. : Μια κριτική. Phytotherapy Research, 31(8), 1140-1161. https://doi.org/10.1002/ptr.5840
Δημοσίευση: Akram, M. (2013). Minireview στο Achillea millefolium Linn. The Journal of Membrane Biology, 246(9), 661-663. https://doi.org/10.1007/s00232-013-9588-x
Δουλειά : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Ο οικογενειακός οδηγός για τα φαρμακευτικά φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Mango.
Δουλειά : Dubray, M. (2010). Οδηγός αντενδείξεων των κύριων φαρμακευτικών φυτών. La Geneytouse, Γαλλία: L. Souny.
Δουλειά : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Λεξικό φαρμακευτικών και δηλητηριωδών φυτών της Γαλλίας. Παρίσι, Γαλλία: Presses de la Cité.
Δουλειά : Corjon, G. (2018). Θεραπεύστε τον εαυτό σας με φυτά. Quitin, Γαλλία: Jean-Paul Gisserot.
Δουλειά : Pierre, M. (2017). Η Βίβλος των θεραπευτικών φυτών. Vanves, Γαλλία: Editions du Chêne.
Δουλειά : Valnet, J. (1986b). Φυτοθεραπεία: περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Maloine SA
Δουλειά : Lieutaghi, P. (1996). Το βιβλίο των καλών βοτάνων. Αρλ, Γαλλία: Actes Sud.
Δουλειά : Τομέας βιολογικών φαρμακευτικών φυτών του Κεμπέκ (2010). Yarrow, Οδηγός βιολογικής παραγωγής, Κεμπέκ, 28 p
Δουλειά : Bernard, C. (2015). Φαρμακευτικά κρασιά και ελιξήρια. Η Ζήτω Πηγή.
Δουλειά : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). My Bible of phytotherapy (HEALTH/FORME) (Γαλλική Έκδοση) (1st ed.). Éditions Leduc.s.
Ιστοσελίδα: Tela Botanica. (ν). eFlore Achillea millefolium L. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=365&onglet=synthese
Ιστοσελίδα: EMA, Επιτροπή Φαρμακευτικών Φυτικών Προϊόντων (2011). Έκθεση αξιολόγησης για το Achillea millefolium L., herba. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-achillea-millefolium-l-herba_en.pdf